2020/12/31
堪
色んな意味でとんでもない１年だった２０２０年。
公私共にグチャグチャな１年間でした。
漢字一文字で表すとしたら「堪」かな。
１年間ほぼ毎日、こんなオイラに付き合ってくれた選手たちに感謝。
今日もよく顔晴りました
そして
家族に感謝、
仲間に感謝、
友人に感謝、
貴方に感謝。
心からありがとう‼
来年は良いことあるかな？
あるある！！
「愛」と共に生きていこう。
7
2020/12/31
２０２１年１月のパーソナルレッスン(1/25現在) SWIMMING
２０２１年１月のパーソナルレッスン
【レッスン可能時間帯】1/25 12:30更新
３０日（土）１３：００〜１４：００※サブプール
３１日（日）１３：００〜１４：００※サブプール
緊急事態宣言が発令され、チバコクの営業時間が短縮されました。また、それに伴い、当方のレッスン実施可能時間等にも変化がありましたので、くれぐれもご注意ください。（１月２５日１２時３０分現在）
基本的にチバコク（千葉県国際総合水泳場）にてレッスンを行いますが、
他の施設をご希望の場合はその旨をご連絡ください。
また、上記日程や時間帯以外でもレッスン可能な場合があります。
極力ご希望に添えるようにいたしますので、まずはご連絡下さい！
※会場によっては指導不可のところもありますのでご注意ください。
レッスンは、水泳コーチ歴３５年！コーチ４資格（旧名称：上級コーチ）保有者、元日本代表コーチの『一木成行』が、老若男女を問わず、泳力問わず、全く泳げない方からエキスパートな方まで、親切丁寧に指導します！
レッスンに関する詳細、お問い合わせは naluaquatics2005@aol.com までメールをお願いします！
（なお、レッスンのご予約はレッスン希望日の３日前までにお願いします。）
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2020/12/30
城
オイラには城🏯がない。
大抵の水泳コーチは城主であったり、あるいはその城主に仕える形で城を守っているが、個人事業主であるオイラにはその城がないのである。
公共の施設を専用利用という名の「間借り」をさせて頂いての活動である。
ごく稀に民間施設を利用させていただく場合もあるが、ほとんどの場合その借用料が高額になる。
我々が主に活動をさせて頂いているチバコクこと千葉県国際総合水泳場が１２月２８日〜１月４日まで完全休場となった。
昨年まではこの期間を利用して「千葉県ジュニア年末年始練習会」を行っていたのだが、行政の指導が入り今年はこれが出来なくなった。最終的に決まったのが１２月２６日の午後。それまでは、年内はなんとかやれる方向で進んでいたのだが…切実なる我々の願いも虚しく、非情にも２７日で年内の営業は終了した。年始は５日から。
８日間の空白が生まれた。
城を持つ（あるいは城に仕える）コーチたちは、慌てて城主に連絡を取り、なんとか年末年始の練習環境を確保していた。
オイラも色々とあたってはみたが…そんな簡単にプールを使わせてくれるところはなかった。このご時世、不要不急の外出を控えなければならない。合宿などもってのほかだ。
なんとか、１２月３０日、３１日、それに年始の１月３日以降の練習環境を確保するが、レーン数や時間帯など厳しい環境だ。
本来であれば「アニマルウィーク」と銘打ち、たっぷりと泳いでいただくはずの年末年始。蓋を開けてみれば、通常の週の半分も泳げていない始末だ。これじゃアニマルどころじゃない。
オイラの仕事の中で、選手たちの練習環境を確保することが、かなりのウエイトを占めていることは明らかで、それが確保出来ず、練習を提供できなければコーチとしてチームの運営者として失格なのだ。
この数日間、どれだけ自分の城が欲しいと思ったことか。
城のあるコーチや選手たちをどれだけ羨ましいと思ったことか。
確かに自分の家が城だと思えば、第一にそこを守ることを考えるべきなのだろう。
が、しかしその城ですらオイラが８０歳になるまでは完全な自分のものではない。
厳しいなぁ…
時代はオイラに思いっきり向かい風を浴びせてくる。
悔しいなぁ…
這いつくばって、泥を舐めて、砂を齧りながらでも、前に進んでやる！
コロナに勝ってやる！
9
2020/12/17
当たり前
それは「当たり前」なのだろうか？
練習をする場所がある。
指導者がいる。
メニュー（ワークアウト）がある。
タイムを計ってもらえる、尚且つ「あーしろ、こーしろ」と喧しく言われる。
つい数ヶ月前の４月〜６月、緊急事態宣言の煽りをモロに受け、泳げなかった期間に今と同じ気持ちだったろうか？
練習をする場所がない。
指導者がいない。
メニュー（ワークアウト）がない。あったとしても、その通りに出来ない。
タイムを計ってもらえない、尚且つ「あーしろ、こーしろ」と喧しく言われない。
そして何よりも、一緒に練習する「仲間」がいない。
そんな時期を経て「泳げる喜び」を全身で感じていた７月はどこに行ってしまったのか？
試合がある、試合に出れる、それは最早当たり前なのだろうか？
「当たり前」の反対語は「有り難い」そして「ありがとう」。
練習が終わった後に、プールに向かって礼をして何て言いますか？
振り返って、何て言いますか？
ありがとうございました。
だよね。
当たり前じゃないんです。
もちろん、彼等彼女等がこんなヘッポコなコーチのオイラのもとに来てくれていることそのものも「当たり前」ではなく、とてつもなく有り難いことです。
だからこそ、あえて言うんです。
プラスアルファしてますか？
与えられたこと、頂いたこと、それ以上に自分自身で感謝の気持ちを込めてプラスアルファしてますか？って。
オイラは水泳コーチです。
それは、泳ぐことを通して人生を導く者という意味なのです。
だからこそ、彼等彼女等には敢えて言わせてもらいます。
もちろん、文字通り「生臭坊主」なオイラ自身にも。
甘ったれてんじゃねぇぞ、コラ！！
いかん、今夜は酔っ払い。
全く、まとまらない。
明日は笑顔でいられるようにしよう！
5
2020/12/14
第４回千葉県公認記録会 SWIMMING
シーズンインして５週。
昨日、最初の大会「第４回千葉県公認記録会」がチバコクで開催されました。
スナッパーズのメンバーにとっては、今年２月に開催された「第５回千葉県ジュニア＝千葉県記録会」以来、およそ１０カ月ぶりの短水路大会。ジュネは１０月末に日本選手権(25m)に出場していますが、それ以外のメンバーにとっては久々の短水路大会となりました。
我々は普段、長水路で練習を行っているため、この１週間はかなり短水路を意識した練習を取り入れて来ました。
それが功を奏したのでしょうか…
パーソナルベストタイム更新率 ５０.０％
パーソナルベストタイム達成率 １００.１％
と、この時期にしてはかなり良い数字を出すことができました。
CS女子の4x100リレーは 3:51.09 で見事JOの標準記録を突破✌
出場２種目共に自己ベストを大幅に更新したサユリ(中２)。
５０背泳ぎは小５の春JO(2018年3月)から２年９ヶ月ぶりのベストタイム更新❗❗
長かったトンネルを抜け出し、一気に勢いを加速させていこう‼
これで（開催しないけど）春JOの標準記録突破者は４名となりました。
ジュネ 50Fr, 100Fr, 50Br, (100Br), 4x100R
アカネ 4x100R
ホノカ 50Fly, 4x100R
サキ 50Br, 4x100R
未だ通信大会がどうなるのか不透明な部分が多いですが、２月末までに８名全員が出場権を得られるよう顔晴ろう
また、大会中に県水連の常任理事会が行われ…
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昨日、最初の大会「第４回千葉県公認記録会」がチバコクで開催されました。
スナッパーズのメンバーにとっては、今年２月に開催された「第５回千葉県ジュニア＝千葉県記録会」以来、およそ１０カ月ぶりの短水路大会。ジュネは１０月末に日本選手権(25m)に出場していますが、それ以外のメンバーにとっては久々の短水路大会となりました。
我々は普段、長水路で練習を行っているため、この１週間はかなり短水路を意識した練習を取り入れて来ました。
それが功を奏したのでしょうか…
パーソナルベストタイム更新率 ５０.０％
パーソナルベストタイム達成率 １００.１％
と、この時期にしてはかなり良い数字を出すことができました。
CS女子の4x100リレーは 3:51.09 で見事JOの標準記録を突破✌
出場２種目共に自己ベストを大幅に更新したサユリ(中２)。
５０背泳ぎは小５の春JO(2018年3月)から２年９ヶ月ぶりのベストタイム更新❗❗
長かったトンネルを抜け出し、一気に勢いを加速させていこう‼
これで（開催しないけど）春JOの標準記録突破者は４名となりました。
ジュネ 50Fr, 100Fr, 50Br, (100Br), 4x100R
アカネ 4x100R
ホノカ 50Fly, 4x100R
サキ 50Br, 4x100R
未だ通信大会がどうなるのか不透明な部分が多いですが、２月末までに８名全員が出場権を得られるよう顔晴ろう
また、大会中に県水連の常任理事会が行われ…
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2020/12/8
JAPAN SWIM 2020を終えて SWIMMING
遅ればせながら「日本選手権＝ＪＡＰＡＮ ＳＷＩＭ ２０２０」のお話を。
本来であれば４月に行われていたはずの今大会。
８ヶ月経っての開催となった。
実は「日本選手権」初出場のジュネ。
およそ５０日前の日本選手権(25m)では決勝進出(50Br)を果たしたものの、長水路で行われる今大会は出場そのものが初。
２５秒真ん中が決勝ラインだろうとの予想からは若干ラインが下がって２５秒９３で８位（何と同タイム３人でスイムオフ！）だったが、そこから遅れること０.２４秒、２６秒１７で１６位となった。
本日、練習時に提出された本人のログブック（練習ノート）にも書いてあったように、その差はスタートからの浮き上がり。
我々が日頃「ブレイクアウト」と呼んでいる局面だ。
アンダーウォータードルフィンの技術向上と強化が必須だということが良くわかった。
そしてそのために何が必要なのかも。
自己ベストタイム＋０.０８秒。
自己ベストを出していれば…という悔いは残るが、今後の課題が明確になったということでプラスに考えようと思う。
今週末に行われる「第４回千葉県ジュニア公認記録会」に向け、モチベーションを再燃させていこう！
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2020/12/6
５８
ゴッパー＝親の３０符３翻っす😅
昨日１２月５日に５８歳になりました。
Facebookをはじめ、messenger、LINE、Twitter、直メ、電話等々、そして日本選手権が行われている会場TACで、沢山のお祝いの言葉をいただきました。
本当にありがとうございます！
まだまだ青二才の鼻垂れ小僧。
１ランク上の「漢」目指して精進していきます！
…にしても。あと２年で還暦かぁ
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2020/12/2
ＴＡＣ SWIMMING
明日、１２月３日から６日まで開催される「日本選手権〜ジャパンスイム２０２０」の公式練習に行ってきました。
オリンピック会場となる『東京アクアティクスセンター＝ＴＡＣ』に初見参！
観客席スタンドが高い❗
プールの水深が深い（３ｍ）‼
トイレが綺麗😅
それにプールの水の色がやたら青く感じました。照明のせいかな？
衝撃としては、１９９５年トリシリーズ、１９９９年チーム合宿、そして２００３年ユースオリンピックで行ったシドニーアクアティックセンターの方がインパクト大だったかな。
かなり、コンパクトに効率的に作られてるなぁという印象。
それでも、やっぱりアソコで泳げるってのは名誉なことだし、素晴らしい施設であることは間違いありません。
ひとつ、気がついたことは「レースが終わった後、ダウン用サブプールに行く時の動線」。
受付したところの、めっちゃ寒いところを通過しなくちゃいけない。水着のまま行っちゃダメって言われたから、一度着替えるか、何か羽織るか着ないと（外見的にも、体感的にも）行けないってこと…ですかね。
ウチのジュネは最終日の５０ｍ自由形のみ。
前日の土曜日にもう一度泳ぎに行く予定です。
明日（木）、明後日（金）はチバコクで軽く調整していきます。
目標は２５秒８！
決勝は２５秒真ん中から前半ってとこですかね？
まずは自己ベストタイム更新を目指します！
応援よろしくお願いします！！
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