2022/3/31

卒業  SWIMMING

二刀流サキ🤽‍♀️🏊‍♀️がNalu Aquatic Club "Snappers"を卒業しました。

明日から大学生になり、競泳に絞ってやっていくようです…もちろん勉強も📚

大学での練習が中心になりますが、県内の別のスイミングにも所属して(朝練だけ)やっていくようなので、大会の時とかは会えそうです。

スプリンターとしてのセンス抜群なサキ。
オイラんとこでは「泳がせ過ぎ」だっただろうから、ちょうど良いかも知れませんね。

サキ、卒業おめでとう❗️
これから先も、チャレンジャーとして色々なことに挑戦していってくれ⤴️

顔晴れよ〜、応援してるぞぉ〜😀

 

 

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一足早く卒業したアカネとリコも、みんな揃って「エ〜ックス」🙅笑

 

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メインメンバー、サブメンバー、アカデミーの皆と。

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下級生からプレゼント🎁


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同期のアカネ、リコからもプレゼント🎁

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2022/3/31

令和4年4月のパーソ「ナルー」レッスン  SWIMMING

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令和4年4月のパーソ「ナルー」レッスンのご案内です✌️

 

なんと!
引き続き「コロナ・0(ゼロ)キャンペーン」継続です。
60分のレッスンが通常7920円(税込)のところを5670(コロナゼロ)円(税込)に‼️
金額(レッスンフィー)を下げても、指導内容はより一層アップすることをお約束します⤴️

もちろん、今まで通りチバコク以外のプールにも出張指導しますので、希望する日時&場所を明記の上、お問い合わせください!
 
チバコクでのレッスン可能時間(4/20 7:00更新
《4月》
24日(日)11:00〜15:00※サブプールのみ
25日(月)12:00〜16:00☆メイン&サブ
28日(木)申込受付を終了しました
30日(土)19:00〜20:30☆メイン&サブ

 

※印の日はサブプールでのレッスンになります。メインプールは使用できませんので、スタート練習等をご希望される場合は「☆」の日を選択して下さい。

30分、90分でのレッスンも承りますので、レッスンフィー(指導料金)等の詳細をご希望の方はご連絡ください。

また、上記時間帯以外でのレッスン、グループレッスン、チームへの指導等のご相談も喜んでお受けいたします。

レッスンお申し込みの際には(1回目の方は必ず)下記の事項を明記の上お申し込みください。

@お名前
A生年月日(年齢)
B泳力
Cレッスンでやりたいこと、教わりたいこと
Dレッスン希望日、希望時間帯(第3希望まで)


お申し込み、お問い合わせ連絡先
naluaquatics2005@aol.com


老若男女、年齢を問いません。全く泳げない方からトップクラスの選手まで泳力問いません。
元日本代表コーチ・日本水泳連盟公認コーチ4(上級コーチ)資格保有の「一木成行」が誠心誠意、責任を持って指導します!

初めての方もリピーターの方も是非!
オイラのスペシャルなパーソ「ナルー」レッスンを受けてみてください‼️

受ければわかる!マジで✌️

強くナルー
上手くナルー
速くナルー

お問い合わせ・お申し込みお待ちしております!!
naluaquatics2005@aol.com

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2022/3/30

2022春JO〜その3  SWIMMING

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春JOが終わりました。

パーソナルベストタイム更新率 0.00%
パーソナルベストタイム達成率 98.86%

【競技結果】

サキ(高3女子=CS)
50Br  32.75 (PB+0.61) 32位/37名中
100Br  1:10.21 (PB+0.13) 23位/46名中

ダイキ(高1男子=15~16歳)
100Br  1:03.40 (PB+0.87) 25位/31名中


2021年9月から始まった2022年シーズン『MOVE 2022』で最も悪い結果に終わりました。

練習での泳ぎが出来ていれば…と悔やまれます。
しかしながら、それはもう既に「過去」なので「次=未来」に向けて「今」を変えていかなくてはいけないと話しました。

時間は待ってはくれません。
早速、これから別の場所で「居残り組=春JOに出れなかった者」の練習です。

「夏」に向けてのカウントダウンが始まりました。

顔晴ろう!

 

おまけ=今日のチーム・サンライズ

 


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2022/3/29

2022春JO〜その2  

2022春JO第3日目

ナルーからはサキが50Brに出場しました。
結果は…

サキ(高3女子)
50Br  32.75(PB+0.61) 32位/37名中


「メチャメチャ緊張しちゃってガチガチだった。スタート失敗しちゃって、ターンも全く合わなくて…」本人談

 

サキらしくない…

決勝ラインは31.7、彼女のベストタイムは32.1

「残れるかも」「残らなきゃ」、そんな気持ちが焦りや過緊張を生んでしまったのだと思う。
レース前にそこに気が付かず、緊張をほぐしてあげられなかったことを悔やむ。


明日はアサダイ(高1男子)と共に100Brに出場する。
サキにとってはNalu Aquatic Clubとしてのラストレース。4月からは大学生となり、部活そして第2登録のスイミングも変わる。自己ベストタイム、願わくば1分09秒台で有終の美を飾ってもらおう。


レースとはほとんど関係ないのですが、もはや全国大会の風物詩となった恒例行事が今回も行われました。


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2022/3/28

2022春JO〜その1  

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辰巳での春JO開催は3年ぶりになるのでしょうか?
久々の感覚を味わってきました。

運営サイドにケチをつけるつもりは毛頭ないのですが、15:00からの「前日練習」はとんでもない人でした。もうちょっと「散らす」方法はなかったものか?と考えてしまいましたが、参加人数と収容スペース、そして競技日程的には致し方ないのかなとも思いました。

スナッパーズのメンバーは明日から本戦に参戦となります。

3/29(火) サキ 50Br
3/30(水) サキ 100Br, アサダイ 100Br

ということで、今回はブレストばかりです。
決勝進出となるといささか厳しい面はありますが、中でもサキの50Brが一番チャンスがあるかなと思っています。

4月から大学生となるサキはNalu Aquatic Clubのメンバーとしての最後の大会。是非とも有終の美を飾ってほしいですね😎

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恒例のサンライズ写真撮影会。
今回は5名のメンバーに、1名用心棒が加わりました(笑)

このメンツで全員スーツ着てたら、かなり濃いぃっすね😅

 

んで、JOに参加できないメンバーは…

 

 


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2022/3/27

空蝉橋  FAMILY

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北大塚の空蝉橋まで桜を見に行ってきました🌸


…ではなくて(笑)

親父サンに会いに行ってきました。
週に3回くらいは電話していたので声は聞いていたのですが、実際に会ったのは年始以来のおよそ3ヶ月ぶりとなりました。

会うなり「今日は飲まねぇぞ」と。

オイラはクルマだったので飲むつもりはなかったけど、もし飲むならサウナ泊でもいいかなという心積りだったので、いきなり肩透かしを喰らった感じだった。

いつもの寿司屋。
2回連続ノンアル(前回=年始=は、親父サンが退院してすぐだったためノンアルコールだった)ともなると、店の大将もちょっと心配そうに我々を見ていた。

「なんか痩せたんじゃねぇか?」
「顔色も良くねえぞ」

とオイラが振ると、いつもなら強気で反論して来るもんなのだが、今日に限っては…

「あぁ、随分と痩せちまったよ。もう50kgない」と。

実際、食欲もイマイチだし、オイラが知ってる「親父サン」とは程遠い、弱っちい感じになっちまっていた。

会話も食事も少なく…1時間ほどが過ぎ

「これ、カイト(=初号機)にやってくれ」

大学合格の祝い金が入った熨斗袋をオイラに渡すと、

「帰ろう」

親父サンは弱々しく言った。

なんだか凄く悲しい気分になってしまい、そこから先何を話したかよく覚えていない。
気がついたら、親父サンのマンションの前。

「4月の誕生日祝いは、盛大にやろうな」
と言って励ますが、

「生きてりゃな」
と、弱気な答えが返ってきた。

恒例のツーショット写真はとても撮る気になれず、互いの拳を合わせ別れた。
親父サンの拳はあんなに小さかったか…

コインパーキングまで歩く道で、知らず知らずのうちに涙が溢れてきた。

来た時に見上げた桜。
帰る時は見ることも出来なかった。 

 

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2022/3/26

春季強化合宿〜その4  SWIMMING

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7泊8日に及んだ「春季強化合宿」が終了しました。
例年通り(コロナの影響で昨年は実施していないが)長野県の「準々高地=ほんのちょっと高地」にある施設での合宿となりました。

練習はほぼ計画通りに進み🏊‍♂️🏊‍♀️
ジンクス通り大雪が降り❄️⛄️
恒例の噴火もあり🌋
落雷もあり⚡️
もちろん、笑いもあり😀

の充実した日々を送ることが出来ました。

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合宿期間中に2回の簡易抗原検査を実施し、宿舎の協力の元、新型コロナウィルス感染予防対策を徹底して合宿を行いました。

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食事は本当に美味しくて、食事でココを選んでいると言っても過言ではないほどの最高のクォリティーでした。コロナの影響で朝のバイキングがなくなってしまったのは残念ですが、写真のような豪華な「朝食」が毎朝出て来るのでホント最高でした。(画像は3/26の朝食)

帰り際に支配人に「来年はどうなってるかわかりませんが…」と、ちょっと弱気なお言葉を頂いちゃいましたが、我々は来年もココで合宿をやりたいと思ってますので、そこんとこよろしくお願いします❗️

 

 

さて、明日から本戦が始まる全国JO春季大会。

オイラと選手(サキ、ダイキ)は3/28の練習から参戦する予定です。
先に会場入りしている皆様、どうかお手柔らかにお願いいたします🙇

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2022/3/24

春季強化合宿〜その3  SWIMMING

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4年ぶり?の春JO出場となるアサダイ。

充実した良い練習ができています。
レースは最終日(3/30)の100Br1本だけなので、ターゲットが絞りやすく下山後のスケジュール調整も良い感じで計画できています。

今日は午前に10x50(1:15)のHardestセッションを行いましたが、HRの上がり方&下がり方がとても良い感じでメリハリのある練習ができています。

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午後は3Rounds x [25(0:30)+50(1:00)+25(0:30)+Rest(4:00)]

標準記録ギリギリでのエントリーなので1組目端っこ確実だと思いますが、今なら1'01"は間違いなく出るでしょう。決勝ラインは1'00"でしょうから、『自己ベスト更新&夏JOの標準記録を切る』ことを目標に顔晴ってもらいましょう👊

JOに出場しないSquad(サユリ、ハルカ、セナ)も元気一杯です。
動画をご覧ください

 


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2022/3/22

春季強化合宿〜その2  

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合宿は予定通り順調に進んでいます。
簡易抗原検査も行い(もちろん全員「陰性」です)ましたし、体調を崩す者もおらず良い練習が積めています。

しかしながら、昨日はケイスケ(学校の授業がまだある)、今日はサキ(所用)が合宿から離脱。残ったのは4名だけ。ちょっと寂しい感じがしますが、しっかりと強化&調整をして3月26日に千葉に帰りたいと思います。

そして、ジンクス通り今回も…


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2022/3/20

春季強化合宿〜その1  SWIMMING

昨日(3月19日)より、再び【森】に入っております。

森は森でも今回はちょっとだけ標高の高い森(およそ950mくらい)に7泊8日の長丁場。
春季JO直前の3月26日までコチラで調整をして、そのまま「下山」してレースとなります。

もちろん春季JOに出場しない者は『強化』です。
心技体の全てにおいて強化して千葉に戻ろうと思います。

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進学する高校の事前登校日が今日だったため、遅れてきたセナが合流し、メインメンバー&サブメンバー計6名での夕食。再び学校が始まるため中2のケイスケは明日の夕練後に帰葉…このメンツでの夕食はこれが最初で最後。寂しいなぁ…

ひとり1レーンという超贅沢な環境での練習。
強くなって帰ろう!

 


ところで、千葉に残っているアカデミー生のコーキは…


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