2014/3/22

第一次春季強化合宿B  SWIMMING

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午後練習の前に、トライアスリートも一緒に全員で「深呼吸&黙想」タイム。

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水中練習はテクニック。
各種目毎に分かれて、スタートやターンの練習…お互いに意見を出し合いながらやりました。

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昨日会ったばかりのトライアスリート達ともアッという間に仲良しに。
こういった選手達と時間を共有できることは本当に幸せなことなのだなぁ〜としみじみ思う五十路マンなのでした(^^ゞ






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では、我らがアイドルあかねたんが一曲唄います♪



あれっσ^┰゜



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