2022/1/8

新フェス1日目〜短水路はターン水路〜  SWIMMING

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アニマルウィーク最終章。
レペティショントレーニングのつもりで出場した今大会の1日目が終わりました。
ノーテーパーとはいえ、記録は散々⤵️
ずっと言い続けてきた「短水路はターン水路」が課題。

ターンイン、ターン、ターンアウト、それが一連の動作になってコンパクトに速く行えるようにして欲しい。相変わらず「ターンインでの呼吸制限」「ターンそのものの回転動作」「ターンアウトでの呼吸制限」がしっかり出来ておらず、良くも悪くも「練習は嘘をつかない」なレースばかりでした。

今日は学校があったため出場できなかったアサダイが、明日出場のレース(100Br,400IM)で上級生としての意地を見せてくれるかどうか。そこがカギですね🗝

 

【1日目競技結果】

パーソナルベストタイム更新率 33.3%
パーソナルベストタイム達成率 98.7%

セナ(中3男子)
 100Fr
 予選 53.45 🇯🇵(PB-0.06)  
 B決勝 53.76(B決5位,PB+0.31)

 200IM
 予選 2:08.62(PB+1.75)
 決勝 2:08.39(7位,PB+1.52)

ケイスケ(中2男子)
 400Fr  
 予選 4:33.60🇯🇵(SCM初)
 決勝 4:31.20🇯🇵(B決3位,PB-1.60)

 200IM
 予選 2:22.61🇯🇵(PB-1.87)

サキ(高3女子)
 100Fr
 予選 59.30(PB+1.75)
 決勝 59.13(6位,PB+1.58)

コハル(中3女子)
 50Ba
 予選 32.61(PB+0.30)
 決勝 32.47(7位,PB+0.16)

 200Ba
 予選 2:33.18(PB+4.79)
 決勝 2:32.85(6位,PB+4.46)

ハルカ(中3女子)
 50Ba
 予選 31.22(PB+0.63)
 決勝 31.41(4位,PB+0.82)

 200IM
 予選 2:24.73(PB+1.57)
 決勝 2:24.80(5位,PB+1.64)


疲労が溜まっていることは百も承知。
でも、その中で2週間後に迫ったターゲット大会「県短水路」に向けての課題が見つけられるようなレースをして欲しかったなぁ。そして、県短水路に出場できない(参加標準記録が切れていない)2名はもう少し記録に対する執着心を持って欲しいところ。帳尻合わせのレースはいらないし、消極的なレース展開はもっといらない。

1日目終了時点での男女総合得点は今のところ32位(58点)。
ちなみに1位は、ダントツ1000点越えの稲◯インター。2位V◯RDI、3位C◯CSSという順番。

150点は取りたいなぁ、せめて30位以内には入ろうよ。

顔晴ろう‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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