2019/5/26

「県春季大会」を終えて  SWIMMING

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「千葉県春季水泳競技大会」
パーソナルベストタイム更新率 40.0%(20種目中8種目)
パーソナルベストタイム達成率 99.2%

決勝進出者の成績( )内は順位
1日目
ヒロト(高3) 50Br 30.61 (5)
ジュネ(高2) 100Br 1:13.13 (5)
リコ(高1) 50Ba 31.40 (3)祝日
ジュネ(高2) 50Fr 26.98 (4)
リコ(高1) 50Fr 27.38 (7)

2日目
ミナミ(中3) 400IM 5:11.45 (3)祝日タイムレース決勝
サワ(中3) 50Br 34.62 (4)祝日
ヒロト(高3) 100Br 1:06.03 (4)祝日

また、予選にてロッカ、マサト、シュートが50m自由形で自己ベストタイムを更新したほか、フリーリレーの1泳にてジュネが自己ベストタイムを更新しました。

「夏を占う重要な長水路大会」という位置付けでありながら、全く無調整で挑んだ今大会。
練習の成果が現れたのはレース前半、特に飛び込んだ後の浮き上がり。
逆に今後の練習のヒントとなるような、各自の課題が浮き彫りになった大会となりました。

明日から(明日はオフなので厳密には明後日から)いよいよ『フェーズ6』。
もう一度泳ぎ込んでから「県高校」へ雪崩れ込んでいきたいと思います。


とりあえず…
今夜はここまで。

また明日👋


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2019/5/22

お多幸にて  

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一昨日の5/20(月)、東京・新橋にある「お多幸」に、この4名が集まって飲んだ。

高校・大学の同級生。そして、ココの店長は高校の後輩にあたるのだ。

左上=ジュンコさん(虎ノ門ヒルズ内の某アニメ関連会社に勤めるエリートキャリアウーマン)
左下=ヤスヨさん(老舗デパート内紳士服売り場責任者)
右上=ヒグチ(会社経営者)
右下=オイラ(しがない水泳コーチ)

こうして集まると、大抵は高校大学時代の昔話に花が咲きがちだが、実際のところは「親の介護」の話ばかりだった気がする😅

ヒグチとは以前にもココで飲んでるのだが、この日は当人の体調が優れず不完全燃焼状態。
この写真を撮った後、一足先に帰路に着いた。

ヤスヨさん(通称レオ)は相変わらずのド天然。
この日も新橋のSL広場の前で待ち合わせしたのに、一向に来ない。なんと烏森口の方の「小さいSL」で待ってたらしい…って、いったい何処なのかすらチバ県民のオイラに分かるはずがない(笑)

実は学生時代からジュンコさんとはまともに喋ったことがなかったから、色々話が出来て楽しかった。
仕事の都合で中国・上海?広州?に行っていたようで、無論オムロン中国語はペラペラだ。

そんな我々も今年み〜んな57歳(笑)
介護する側から、そろそろ「される側」になる。
3年後、「還暦」の年に同窓会が企画されているが、その時まで、いやそれ以降も変わらずに皆元気でこうやってまた酒を呑みたいね。


あぁ…楽しい会話に加えて、美味しい「おでん」や酒の肴、そして世界一上手い芋焼酎「さつま白波」とくりゃ、もうオイラはベロンベロンでしたね^▽^
まぁ翌日(昨日)は、そんな酔いも吹っ飛ぶ事態が朝イチから起きたのですが、詳細は「顔本」で。

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2019/5/21

6月のパーソナルレッスン(6/17 20:30更新)  SWIMMING

6月のパーソナルレッスンのご案内です。

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【千葉県国際総合水泳場】6/17 20:30更新

18日(火)予約受付終了しました
19日(水)予約受付終了しました
20日(木)21:00〜22:00
21日(金)予約受付終了しました
24日(月)18:00〜22:00※サブプールのみ
26日(水)21:00〜22:00
27日(木)21:00〜22:00
28日(金)21:00〜22:00

※なお、20時以降のレッスンは中学生以上の方対象とさせていただきます。

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【袖ヶ浦市臨海スポーツセンター】6/17 20:30更新
24日(月)12:00〜16:00

レッスンは1コマ30分単位で行います。1時間の場合は2コマ計算になります。
レッスンの精度を上げる意味で、チバコク会場、臨スポ会場でのレッスンは1日4コマ以内&1日2名様(2グループ様)以内とさせていただいております。何卒ご了承ください。

レッスンフィー(指導料金)等の詳細をご希望の方は下記のメールアドレスまたはFAXでご連絡くださるか、こちらをご覧ください→m.pdf
また、お申し込みはレッスン日の3日前までにお願いいたします。直前のお申し込みは受付致しかねます。

お申し込み、お問い合わせ連絡先
naluaquatics2005@aol.com
FAX 050(1063)6370

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【日本メディカルトレーニングセンター】6/17 20:30更新
 3日(月)予約受付終了しました
10日(月)予約受付終了しました
17日(月)予約受付終了しました

日本メディカルトレーニングセンターでのレッスンに関するお問い合わせ・ご予約は
リソル生命の森
0475(35)3333


までお願いいたします。
※メディカルスポーツクラブ会員様以外のお申し込みについては、参加費とは別に施設利用料金が必要となります。

また、上記3会場以外のプールや時間帯でのレッスン、グループレッスン等々のご相談も喜んでお受けいたします。


老若男女、年齢を問いません。全く泳げない方からトップクラスの選手まで泳力問いません。
元日本代表コーチ・日本水泳連盟公認上級コーチの「一木成行」が誠心誠意、責任を持って指導します!

お問い合わせ・お申し込みお待ちしております!
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2019/5/14

今年で9回目です!  

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(2018年9月3日、第8.5回松岩小学校ボランティア水泳教室より)

今年の「東日本大震災復興支援プロジェクト・第9回気仙沼市立松岩小学校ボランティア水泳教室」は…

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2019/5/13

ハードな3日間でした  

【5月11日】

朝から県水連理事会、昼過ぎからは県水連総会でした。
今年度は役員改選が行われ、オイラは令和元年・2年度の2年間も理事(ジュニア部会員)を務めさせていただくことになりました。また、Nalu Aquatic Clubが令和元年度の国体対策委員会総会における「トップチーム指定団体」に推挙され、誠に恐縮しております。だって、今のチーム事情を考えたらとても「トップチーム」と言えるような状況ではないので…。でも国体対策委員長からは「今までの実績プラス期待値ですから」とプッシュしていただけたので、謹んでお受けすることとしました。

理事、そしてトップチームの名に恥じぬよう精進して参ります!

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そして、5月11日はおふくろさんの命日でもありました。

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翌日が「母の日」ということもあり、カーネーションを献花しました。

あれから3年。
いつも見守っていてくれてありがとう。
こんな親不孝で不出来なオイラを許してください…。


【5月12日】

「セントラル招待」

パーソナルベストタイム更新率 20.0%
パーソナルベストタイム達成率 97.8%

ノーテーパーとはいえ、数字的にも内容的にもあまり良くありませんでした。
が、ここのところずっと不調だったジュネが久々(約1年2ヶ月ぶり)に100平で1分9秒台で泳いでJOを切ったことと、ミナミが400個メと800自で好タイムをマークしたのは収穫でした。

んで、この日は次男坊の12歳の誕生日🎂

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サッカーに夢中な「今」を大切に楽しんでほしいと思う


【5月13日】
そして今日は朝からJMTCでパーソナル3本水泳水泳水泳、クラスレッスン2本水泳水泳の計5本入水でクタクタでしたが、どうしても海に入りたくてダッシュで海へ。

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今年15ラウンド目サーフィンは一宮へ。

サイズは腿〜腰、力のないトロい感じのワイドブレイク中心でしたが、たまに入る腹くらいのセットは結構イイ感じでした。
そして、なんと!◎o◎パドルレッスンで有名なシンゴマン(松本信吾=国際武道大学水泳部卒)に海で遭遇。宇野プロも一緒に入っていて、激アツかつリラックスしたライディングを目の当たりにしてとても勉強になりました。

わずか45分間という本当に短いラウンドでしたが、集中してやることができたので結構オイラなりのイヒヒが数本ありました。3フルでも暑いくらい動き回りましたが(笑)


そして今日、新しい命が生まれました!
おめでとう祝

誰の? って、そこはちょっとまだ言えないところが歯痒いのですが…。
いつか本人から正式発表があると思うので、その時改めて報告したいと思います✌


さぁ明日からまた顔晴っていこう‼




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2019/5/7

デビルウィーク終了  SWIMMING

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9日間に及んだデビルウィークが昨日で終了しました。
総泳距離は昨年とは比較にならないほど少なく、強度ストレスも大して高くはありませんでした。
が、フォームに関しては4月のアニマルウィーク同様に厳しく行いました。

もちろん、型にはめたフォームではなく、選手個々の身体の柔軟性や筋力に合わせて行いました。

高校生のターゲットは7月の関東高校、中学生は全中予選。
チームの現状からは「インターハイ」「全中」で『戦う』ところに到達している選手はいません。未だ『出場する(=標準記録を切る)』のが精一杯のレベルです。なので、このフォームとリズムを維持しつつ5月は徐々に泳ぎ込み、「セントラル招待」「県春季」で途中経過を観ようと思います。

ちなみに、昨日の午前練習のメインは通称「テスト2」と我々が呼んでいる鉄板メニューの24x100(2'00")IM-Order@6t、午後練習のメインはショート班もロング班もレース水着に着替えて、[S]4x50(7'00")Prim.Dive, [L]400(7'00")+300(7'00")+200(7'00")+100(7'00")でした。

選手たちには厳しい言葉をかけましたが、なかなか良い結果でした😎

中でも練習生3名(ロッカ、マサト、シュート)の成長が著しいです!
今年のスローガン『Jolt You』のとおり、アナタをビックリさせるかもしれませんよ〜✌

お楽しみに


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2019/5/5

あと1日  SWIMMING

4月28日から始まった「ゴールデンウィーク強化練習会=デビルウィーク😈」も残すところあと1日(2回練習)となりました。

前回の投稿にもありますように、元号が「令和」に変わった5月1日にはツバサ(YGU→ゆう○ょ銀行)がカステラを手土産にやってきましたが、そのYGUの後輩にあたるアノ姉妹が翌5月2日から2日間(だけ)練習に参戦🏊♀🏊♀。楽しくそして緊張感のある雰囲気の中で練習が出来ました。

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昨日5月4日には、「神童と呼ばれたオトコ」大林カズキと、「2018世界短水路選手権日本代表」高橋ユキヒロの2名が参戦🏊♂🏊♂。ガッチリと耐乳酸のセット(50+150を5ラウンド)をやった後、カズキはドルフィンキック、ユキヒロはひとかきひとけりをスナッパーズの面々に指導してくれました✌

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今年も多くのゲストがスナッパーズの練習に来てくれたましたが、明日は純粋にスナッパーズのメンバーのみでの練習になりそうです。そして明日は「第2の鉄板」と呼ばれるアレ、そうアレです😎

来てくれたゲストのみんな、本当にありがとう!
是非また「遊びに」来てくださいなぁ〜

さぁ、スナッパーズ諸君!
明日も顔晴って行こう!!

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2019/5/2

令和2日目  SWIMMING

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令和2日目。

新しい元号になったからといって、特に何かが変わったわけでもなく、
それに託けて、何かを始めようとか、何かを止めよう(例えば禁煙しようとか🚭)なんてのは全然説得力がないよなぁ…。
本当にやらなきゃいけないことや、やめなきゃいけないことなら、とっくの昔にそうしてるはず。

でも、「きっかけ」として、何かを始めるとか、何かを止めるのならなら、それはそれで良いかもしれない。

まぁ、特にオイラは何も変わらないと思うけどね😅
















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2019/4/30

平成最後の…  

平成最後のブログ更新は「愚痴」から…

今日は7割がダメダメな1日だった。

まずスナッパーズの練習がダメブーイング
遅いのはしゃーないけど、アタマ使ってない。
闇雲に腕を回して、脚を動かしてるだけじゃダメだって散々言ってるのになぁ。
そのフォームじゃ…ってな泳ぎ。

キックは強烈に遅い。
プルは猛烈に遅い。
ドリルはアタマ(=脳みそ)使ってない。
コンビはタイミング度外視した破茶滅茶泳ぎ。


そして、若手コーチのモラルのなさに怒り心頭。
勢いありゃ何やってもいいんかい?
選手が強きゃ何やってもいいんかい?

って感じ。

久々にブチキレました💢


でも…




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2019/4/29

昭和の日  MUSIC

ゴールデンウィーク3日目。

平成も残すところ後24時間ちょっととなった今日、4月29日は「昭和の日」。オイラの中では「(昭和)天皇誕生日」です。





大きく時代が変わろうとしているが、
オイラは変わることなく、成流でやっていく。

それしか知らないし、
それしか出来ないから。



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