2021/7/25
第２回千葉県千葉県ジュニア公認水泳記録会 SWIMMING
【本日の大会結果（個人）】
リコ（高３女）
50Fr 26.96(PB+0.41)
アカネ（高３女）
200Fr 2:05.64(PB-0.02)🇯🇵
ホノカ（高３女）
100Fr 57.25(PB-0.67)🇯🇵
100Fr(チャレンジ） 57.19(PB-0.06)🇯🇵JO標準突破！
サキ（高３女）
50Fr 26.16(PB-0.16)🇯🇵JO標準突破！
100Fr(R第１泳者) 57.68(PB-0.95)🇯🇵
100Fr(チャレンジ) 57.55(PB-0.13)🇯🇵
サユリ（中３女）
100Ba(MR第１泳者) 1:05.03(PB+0.13)
100Ba(チャレンジ＝MR第１泳者) 1:03.95(PB+0.05)
ダイキ（高１男）
100Br 1:03.38(PB-3.81)🇯🇵
100Br(チャレンジ) 1:03.41(PB+0.03)
セナ（中３男）
200IM 2:10.54(PB+3.00)
エクスペンダブルズ・リョウヤ（３４歳😅）
100Fr 52.14
200Fr 1:52.95
200IM 2:05.02
【本日の大会結果（リレー）】
CS女子4x100R
サキ 57.68(PB-0.95)🇯🇵
ホノカ 57.34
アカネ 58.50
リコ 57.93
計 3:51.45🇯🇵JO標準突破‼️
CS女子4x100MR
サユリ 1:05.03(PB+1.13)
サキ 1:10.93
ホノカ 1:01.40
アカネ 58.48
計 4:15.25
CS女子4x100MRチャレンジ
サユリ 1:03.95(PB+0.05)
サキ 1:10.91
ホノカ 1:01.21
アカネ 57.81
計 4:13.88🇯🇵JO標準突破‼️
興奮したレースでした❗️
チャンピオンシップ女子のリレー２つとも突破！
ちょっとヤバいかなと感じていた朝イチのリレーはすんなりと突破。
４泳リコの５７秒台がデカかった✌️
「難産」だったメドレーリレーは一発目で切れずにチャレンジレースへ。
４名全員がタイムをあげて見事に突破！
この結果、以下の６名がこの夏大阪へ行きます！
男子
セナ（15~16歳） 50Fr
女子
リコ（CS） 4x100R
アカネ（CS） 4x100R, 4x100MR
ホノカ（CS） 100Fr, 100Fly, 200Fly, 4x100R, 4x100MR
サキ（CS） 50Fr, 100Br, 4x100R, 4x100MR
サユリ（13~14,CS） 100Ba, 4x100MR
そして、惜しくもJOの標準は切れなかったが、この大会で大躍進をした選手がいます。
その辺はまた次回の投稿で😎
おやすみなさい
7
2021/7/23
全中予選２日目 SWIMMING
全中予選２日目。
昨日は吹くチンパンジー🐒でしたが、本日オイラは出発合図員
結果は下記の通り
セナ（中３男）
50Fr決勝 24.40(PB-0.08)🇯🇵2位
※全中標準記録突破❗️
サユリ（中３女）
200Ba予選 2:31.71(PB+2.21) 9位残り
200Ba決勝 2:30.40(PB+0.90) 9位
ユマ（中１男＝ウスイSC）
200Ba予選 2:33.73(長水路初）🇯🇵19位
昨日叩き出した自己ベストを更に0.08秒縮めたセナ。
15~16歳のJO標準記録も突破するというオマケ付きだが、目標としていた24秒切りは次へ持ち越しとなり、更にライバルに負けて2位になってしまった。
本番ではリベンジしようぜ👊
ユマは長水路の記録がないため自己ベストってことになるのかな？
短水路PBが2:29なので、まぁこんなもんなのか？
明日の200IMでは最低限2:30切りを狙っていこう！
サユリは人一倍練習はやってきているはずなので、明日の100Baで起死回生の一発逆転を狙う。
7/20の関東高校から始まったレースウィーク。
明日は通算５日目🖐
顔晴っていこうぜ‼️‼️❗️
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昨日は吹くチンパンジー🐒でしたが、本日オイラは出発合図員
結果は下記の通り
セナ（中３男）
50Fr決勝 24.40(PB-0.08)🇯🇵2位
※全中標準記録突破❗️
サユリ（中３女）
200Ba予選 2:31.71(PB+2.21) 9位残り
200Ba決勝 2:30.40(PB+0.90) 9位
ユマ（中１男＝ウスイSC）
200Ba予選 2:33.73(長水路初）🇯🇵19位
昨日叩き出した自己ベストを更に0.08秒縮めたセナ。
15~16歳のJO標準記録も突破するというオマケ付きだが、目標としていた24秒切りは次へ持ち越しとなり、更にライバルに負けて2位になってしまった。
本番ではリベンジしようぜ👊
ユマは長水路の記録がないため自己ベストってことになるのかな？
短水路PBが2:29なので、まぁこんなもんなのか？
明日の200IMでは最低限2:30切りを狙っていこう！
サユリは人一倍練習はやってきているはずなので、明日の100Baで起死回生の一発逆転を狙う。
7/20の関東高校から始まったレースウィーク。
明日は通算５日目🖐
顔晴っていこうぜ‼️‼️❗️
10
2021/7/22
魔物 SWIMMING
この業界では昔から「関東高校には魔物が棲む」と言われていますが、まさかココまで自分のとこの選手が魔物の餌食になるとは思いもよらず…
悲壮感すら漂う中で行われた今日、関東高校は３日目（最終日）を迎え、チバコクでは全中予選の初日が行われました。
オイラは全中予選の競技役員。
プログラム上ではスターターでしたが、急遽副審判長となりました。
【関東高校・第３日目】
※競技は全てタイムレース決勝で行われました。
サキ（高３）
100Br 1:11.02(PB-0.37)🇯🇵9位
※インターハイ標準記録突破❗️
ダイキ（高１）
100Br 1:06.56(PB-0.51)🇯🇵
【全中予選・第１日目】
セナ（中３）
50Fr 24.48(PB-0.54)🇯🇵2位残り
※全国中学標準記録突破‼️
今日は出場選手３名全員（サキ、ダイキ、セナ）が自己ベストタイムを更新し、サキがインターハイ、セナが全国中学の切符をゲットすることが出来て、やっと悪い流れを断ち切ることができました。
関東高校はこれで終了。
スナッパーズからはサキが２種目で「長野行き」を、
セナが50Frで自己ベストをおよそ0.5秒更新し「千葉行き😂」をゲットしました。
ちょっとホッとしました〜
明日は全中予選２日目。
スナッパーズからの出場は
セナ（中３）50Fr決勝
ユマ（中１）200Ba予選＆決勝
サユリ（中３）200Ba予選＆決勝
です。
応援よろしくお願いいたします〜
12
2021/7/21
インターハイへの道〜関東高校・第２日目 SWIMMING
【関東高校・第２日目】
※競技は全てタイムレース決勝で行われました。
アカネ（高３）
200Fr 2:09.16(PB+1.20)
ホノカ（高３）
100Fly 1:02.91(PB+2.03)
昨日からの悪い流れは変えられず、残念ながら二人ともインターハイの標準記録を突破できませんでした。
なかでもホノカは標準まであと0.02秒という、悔やんでも悔やみきれないレース。
パソコンの画面を前にしばらく呆然…言葉になりませんでした。
現段階でインターハイ突破は「二刀流」サキの50Frのみ。
明日（大会３日目）は100Brのみ。
出場するサキとダイキに、そして明日始まる全中予選でのセナ(50Fr)に起死回生の一発を期待します‼️
にしても、今夜は辛いなぁ…
9
2021/7/10
千葉県選手権 SWIMMING
関東高校、および全中予選に向けての練習の一環（レペティショントレーニング）として挑んだ今大会。
パーソナルベストタイム更新率 ３０.７７％
パーソナルベストタイム達成率 ９８.７４％
セイジ（一般男）
50Fr 予選 24.66
ダイキ（高１男）
100Fr 予選 57.17(+0.29)
200IM 予選 2:18.31(+0.57)
セナ（中３男）
100Fr 予選 54.92(-0.44)🇯🇵
200IM 予選 2:11.88(+0.26) B決勝 2:13.67(+2.05) B-5位
リコ（高３女）
50Fr 予選 27.88(+0.53) B決勝 27.52(+0.17) B-5位
100Ba 棄権
50Fr 再レース 27.57(+0.22)
アカネ（高３女）
200Fr 予選 2:08.60(+0.69) 決勝2:08.45(+0.49)
400Fr ﾀｲﾑ決勝 4:36.72(+8.04)
ホノカ（高３女）
100Fly 予選 1:02.70(+1.82) B決勝 1:02.17(+1.29) B-1位
200Fly 予選2:18.34(+5.50) 決勝 2:17.32(+4.50) ４位
サキ（高３女）
100Br 予選 1:11.66(-0.18)🇯🇵 B決勝 1:11.39(-0.27)🇯🇵 ２位
200Br 予選 2:38.83(+0.56) 決勝 2:37.46(-0.79)🇯🇵 ６位
サユリ（中３女）
200IM 予選 2:31.45(-3.25)🇯🇵
100Ba 予選 1:09.18(+1.31) B決勝 1:08.41(+0.54) B-5位
案の定、皆パンパンの状態でした😅
１週間オフなし、しかも連日かなりのストレスをかけた練習を行ってのレースだったためか、かなり重たそうな感じで
レース後には皆口々に「重い」と言ってました。
想定内。
ある意味、練習効果が出た結果となりました。
予定通りの思い切った調整方法が出来そうです。
明日から（正式には今日から）オランダの五輪代表がチバコクで事前合宿を行うため、メインプールを使った練習はほとんど出来なくなりますが、そこもまた想定内。
ここから１０日間がとても重要な期間となります。
ロートルコーチの経験がモノを言う時が来ましたね(笑)
経験だけに頼らず、斬新なことも取り入れつつ準備万端で関東高校と全中予選を迎えたいと思います。
※画像は100Brを自己ベストタイムで２位に入り、更に200Brも自己ベストタイムで６位入賞と気を吐いたサキ（右）と、100FlyでB決勝ながら１位となり、確実に復調の兆しが見えるホノカ（左）
むふふ😏
楽しくなってきた🐘
10
2021/7/2
７月のパーソナルレッスン SWIMMING
７月のパーソナルレッスンのご案内です。
明日、７月３日『波(73)の日』は記念すべきこのブログ=73channel=が始まった日です！
今年でついに１４周年！
そこで一昨年同様、７月及び８月は
「７３ちゃんねる１４周年記念スペシャルプライス期間」
として、おひとり様でのパーソナルレッスンの場合、
全て税込で…
（通常価格の７３％）
３０分＝２８３８円
６０分＝５６７６円
９０分＝８５１４円
でのレッスンフィーとさせていただきます！
初めての方も、リピーターの方もこの機会を逃すことなくお申込みください！！
チバコクでのレッスン可能時間（7/18 22:00更新
）
《７月》
２６日（月）１２：００〜１８：００メイン＆サブ（残り２コマ＝６０分）
２７日（火）１８：００〜１９：００サブのみ
２８日（水）１８：００〜１９：００サブのみ
２９日（木）１４：００〜１９：００メイン＆サブ
レッスンは１コマ３０分単位で行います。１時間の場合は２コマ計算になります。
レッスンの精度を上げる意味で、レッスンは１日４コマ以内＆１日２名様（２グループ様）以内とさせていただいております。何卒ご了承ください。
グループレッスンフィー（指導料金）等の詳細をご希望の方は下記のメールアドレスまたはFAXでご連絡ください。
また、お申し込みはレッスン日の３日前までにお願いいたします。直前のお申し込みは受付致しかねます。
※上記会場のプールや時間帯でのレッスン、グループレッスン等々のご相談も喜んでお受けいたします。
お申し込み、お問い合わせ連絡先
naluaquatics2005@aol.com
老若男女、年齢を問いません。全く泳げない方からトップクラスの選手まで泳力問いません。
元日本代表コーチ・日本水泳連盟公認上級コーチの「一木成行」が誠心誠意、責任を持って指導します！
お問い合わせ・お申し込みお待ちしております！！
7
明日、７月３日『波(73)の日』は記念すべきこのブログ=73channel=が始まった日です！
今年でついに１４周年！
そこで一昨年同様、７月及び８月は
「７３ちゃんねる１４周年記念スペシャルプライス期間」
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２６日（月）１２：００〜１８：００メイン＆サブ（残り２コマ＝６０分）
２７日（火）１８：００〜１９：００サブのみ
２８日（水）１８：００〜１９：００サブのみ
２９日（木）１４：００〜１９：００メイン＆サブ
レッスンは１コマ３０分単位で行います。１時間の場合は２コマ計算になります。
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お申し込み、お問い合わせ連絡先
naluaquatics2005@aol.com
老若男女、年齢を問いません。全く泳げない方からトップクラスの選手まで泳力問いません。
元日本代表コーチ・日本水泳連盟公認上級コーチの「一木成行」が誠心誠意、責任を持って指導します！
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2021/6/28
千葉県高校総体 第３日目 SWIMMING
【インターハイ＠長野への道】
本日の競技結果（個人レースのみ）
・千葉県高校総体３日目
サキ 100Br
予選 1:12.79(PB+0.95) ２位残り
決勝 1:13.11(PB+1.27) ３位🥉…関東✌️インハイ標準突破
・茨城県高校総体２日目
ダイキ 200IM
予選 2:18.29(-0.88) ６位残り🇯🇵
決勝 2:17.74(-0.55) 8位…関東✌️
千葉県高校総体＆茨城県高校総体のトータルでのパーソナルベストタイム更新率は５０.０％とまぁまぁ。
パーソナルベスト達成率は９８.６％と低かった。特に予選での泳ぎ方に成流（＝前半から積極的に、後半＝もがいて必死に泳げ）の動きがあまり、いや全然感じ取れなかった。関東高校はタイムレース決勝の一発勝負になる。残り１ヶ月、そこら辺は耳にタコが出来るくらい言い続けよう🐙🐙
この結果、７月２０日〜２２日に新しくできた宇都宮のプールで開催される「関東高校」へは、高校生５名全員が出場権を獲得しました。
リコ（高３） 50Fr
アカネ（高３） 200Fr,400Fr
ホノカ（高３） 100Fly,200Fly
サキ（高３） 50Fr,100Br
ダイキ（高１） 100Br, 200IM
200Fr,400Fr共に自己ベストを大幅に更新し、インターハイ標準記録まであとちょいのアカネ。
彼女は去年の２月末（高１の終わり）に移籍してきた。
クセのない泳ぎだが、パワーがない。
もう少し時間があれば800Fr狙いで鍛え上げたかったが、如何せん時間がないし、本人が800Frはやりたがらない😅
しかも移籍後すぐに「コロナ禍」の煽りを受け、去年の７月までまともに練習も出来ずじまい。
しかし、彼女は諦めなかった。
コツコツと陸トレや自主練習を続け、練習再開後は大会毎にベストタイムを更新し続けた。
移籍時（2020年2月末）の長水路のパーソナルベストタイムは
200Fr 2:11.07
400Fr 4:38.59
それが、今大会では、
200Fr 2:07.96
400Fr 4:28.68
１年ちょいで200Frで3.11、400Frではなんと10秒近く(9.91)もタイムを縮めている。
高校生、それも女子でこれはなかなか凄い事だと思う。
後にも先にも全国大会に個人で出たことはなく、この間の春JO（＝通信＝）でリレーで「初出場」したばかり。
インターハイの標準記録まで200Frはあと1.53、400Frは3.07。
残り４週間、なんとしても切らせるぞ❗️
10
本日の競技結果（個人レースのみ）
・千葉県高校総体３日目
サキ 100Br
予選 1:12.79(PB+0.95) ２位残り
決勝 1:13.11(PB+1.27) ３位🥉…関東✌️インハイ標準突破
・茨城県高校総体２日目
ダイキ 200IM
予選 2:18.29(-0.88) ６位残り🇯🇵
決勝 2:17.74(-0.55) 8位…関東✌️
千葉県高校総体＆茨城県高校総体のトータルでのパーソナルベストタイム更新率は５０.０％とまぁまぁ。
パーソナルベスト達成率は９８.６％と低かった。特に予選での泳ぎ方に成流（＝前半から積極的に、後半＝もがいて必死に泳げ）の動きがあまり、いや全然感じ取れなかった。関東高校はタイムレース決勝の一発勝負になる。残り１ヶ月、そこら辺は耳にタコが出来るくらい言い続けよう🐙🐙
この結果、７月２０日〜２２日に新しくできた宇都宮のプールで開催される「関東高校」へは、高校生５名全員が出場権を獲得しました。
リコ（高３） 50Fr
アカネ（高３） 200Fr,400Fr
ホノカ（高３） 100Fly,200Fly
サキ（高３） 50Fr,100Br
ダイキ（高１） 100Br, 200IM
200Fr,400Fr共に自己ベストを大幅に更新し、インターハイ標準記録まであとちょいのアカネ。
彼女は去年の２月末（高１の終わり）に移籍してきた。
クセのない泳ぎだが、パワーがない。
もう少し時間があれば800Fr狙いで鍛え上げたかったが、如何せん時間がないし、本人が800Frはやりたがらない😅
しかも移籍後すぐに「コロナ禍」の煽りを受け、去年の７月までまともに練習も出来ずじまい。
しかし、彼女は諦めなかった。
コツコツと陸トレや自主練習を続け、練習再開後は大会毎にベストタイムを更新し続けた。
移籍時（2020年2月末）の長水路のパーソナルベストタイムは
200Fr 2:11.07
400Fr 4:38.59
それが、今大会では、
200Fr 2:07.96
400Fr 4:28.68
１年ちょいで200Frで3.11、400Frではなんと10秒近く(9.91)もタイムを縮めている。
高校生、それも女子でこれはなかなか凄い事だと思う。
後にも先にも全国大会に個人で出たことはなく、この間の春JO（＝通信＝）でリレーで「初出場」したばかり。
インターハイの標準記録まで200Frはあと1.53、400Frは3.07。
残り４週間、なんとしても切らせるぞ❗️
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2021/6/26
千葉県高校総体 第２日目 SWIMMING
【インターハイ＠長野への道】
本日の競技結果（個人レース）は下記の通りです。
リコ 100Ba
予選 1:10.33(PB+1.66) ９位残り
決勝 1:09.41(PB+0.74) ９位…関東行けず😭
アカネ 200Fr
予選 2:09.54(PB+1.35) ３位残り
決勝 2:07.96(PB-0.23) ３位🇯🇵…関東✌️
ホノカ 100Fly
予選 1:01.95(PB+1.07) １位残り
決勝 1:02.15(PB+1.27) ２位…関東✌️インハイ標準突破
そして、茨城県高校総体（１日目）に参加しているダイキは…
ダイキ 100Br
予選 1:10.22(PB+2.86) ６位残り
決勝 1:07.07(PB-0.29) ３位🇯🇵…関東✌️
という結果でした。
残念ながらリコの100Baが関東の出場権を逃してしまいましたが、アカネ(200Fr)、ダイキ(100Br)は自己ベストタイムを更新し、ホノカも予選で1:01秒台を出しスパッとインハイ標準記録を突破。スピードが戻ってきていることを証明してくれました。本来は２バタの選手なので、このスピードを生かし積極的なレース展開が出来るようになれば2:14くらいはすぐに出ると思います。
明日はサキ(100Br)、ダイキ(200IM)、そしてホノカ(4x200R)です。
顔晴れスナッパーズ‼️
※画像は100Fly２位となったホノカ。
9
2021/6/25
千葉県高校総体 第１日目 SWIMMING
【インターハイ＠長野への道】
７月末に開催予定の「関東高校＠栃木・宇都宮」に向けての熱き戦いがスタートしました。
この先、大会がどうなるか分かりませんが、何にせよこの大会（＝千葉県高校総体）で、最低限８位に入っていなければ「関東」に行けません。最悪、この後の状況によって関東が中止になれば、今大会でインターハイの標準記録を突破した者のみにしか権利が与えられない…かもしれないという、非常に曖昧且つ厳しい条件下でのレースとなりました。
そう、与えたテーマは『インターハイの標準記録を切ること』だったのですが…
本日の競技結果（個人レース）は下記の通りです。
リコ 50Fr
予選 27.80(PB+0.45) ３位残り
決勝 27.60(PB+0.25) ３位🥉
アカネ 400Fr
予選 4:28.68(PB-3.11) ３位残り🇯🇵
決勝 4:30.96(PB+2.28) ５位
ホノカ 200Fly
ﾀｲﾑ決勝 2:18.87(PB+6.03) ４位
サキ 50Fr
予選 27.69(PB+0.40) １位
決勝 27.23(PB-0.06) 優勝🥇🇯🇵
関東への切符は全員ゲットできました。
しかし残念ながらインターハイの標準記録は切れず…。
悔しい思いは明日以降のレースで「嬉しい思い」にシフトチェンジしていこうと思います。
レースの模様は予選決勝ともにYouTubeにてアップされています。
URLは千葉県水泳連盟のHPに随時アップされますので、ご確認ください！
※画像は50Fr決勝にて優勝したサキ（右）と３位だったリコ（左）。１ヶ月後はサクッと（標準記録を）切ってくれよ〜✌️
15
2021/6/22
芝ちゃん SWIMMING
水泳界のスキンヘッドコーチ軍団「チーム・サンライズ」のメンバー、芝ちゃんこと芝辻泰宏君が昨日６月２１日に急逝しました。
オイラよりもひとつ年下（今年の９月で５８歳）ですが、全てにおいてオイラの上を行く、スーパーコーチでした。
糖尿病から人工透析になり週３回の透析生活を送っていましたが、亡くなる前日（６月２０日）も岐阜県の大会で競技役員
（スターター）をやり、大会後には同僚と食事をしていたそうです。
詳細は分かりませんが、昨日（６月２１日）の透析中に容体が急変し、そのまま帰らぬ人になってしまいました。
ったく、なんてこった！です。
そして今夜、尾張一宮まで行き、サンライズ代表（代理）としてお焼香してきました。
棺の中の芝ちゃんは、あまりにも安らかで穏やかな顔で眠っていました。
ほんと、今にも起きてきそうなくらい…。
だから「おいっ、芝ちゃん起きろ〜」って言ってツルツルの頭を撫でてやりました。
でも、顔に手を添えた瞬間の「冷たさ」は到底表現できるものではなく、憚らず号泣してしまいました。
ほんと、良い男でした。
誰からも好かれ、皆から愛されてました。
もちろんそれは芝ちゃんが皆を愛していたからです。
間違いありません。
はぁ…未だに芝ちゃんが亡くなったなんて実感が湧きません。
「ドッキリ〜」とか言いながら起きてきそうなくらい、穏やかな顔をして眠っていました。
コロナが明けたら、サンライズの総会をしようってグループラインで話していました。
お揃いのポロシャツを作って、大会会場で目立とう！みたいな話もしました。
芝ちゃんがいなくなったら、総会はどうすんだよ？
恒例のＰＰ行けなくなっちゃうじゃん！
XXXLのポロシャツなんて誰が着るんだよ？
現実を受け止めなくちゃいけないのはわかっています。
でも、当分時間がかかりそうです。
先程、サンライズ会長の野元先生から「芝ちゃんはずっと心の中で生き続けてもらわなきゃ」って連絡きて、またまた号泣する五十路マンなのでした。
芝ちゃん、お疲れ様でした。
ゆっくり休んでください。
合掌
（追伸）
Facebookにたくさん写真載せておきます。
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