スポーツ活動において、関節の柔軟性は必ず必要であり特に股関節の柔軟性はどのスポーツにおいても必要です。
ストレッチやマッサージなどで筋肉の柔軟性を高め怪我の予防に努めましょう
お年寄りになると関節が変形していたり筋力の低下などが原因で組織を痛めやすい状態にあります。
怪我をする前に怪我をしない体作りをしましょう。
デスクワークなど長時間の同じ姿勢を持続した場合、筋肉は緊張姿勢を持続する事になり肩こりなどの原因になります。筋肉の柔軟性は失われ、急な動作により寝違えの症状が発生します。ストレッチやマッサージで柔軟性の管理を行いましょう
2006/11/17
院長 自己紹介
院長名： 日沖 貴宣
生年月日： 昭和52年9月7日（34歳）
血液型： A型
趣味・特技： フットサル・ゴルフ・スノーボード・ハンドボール・自転車
資格 ： 厚生労働大臣認定 柔道整復師
JSBM認定 運動器系超音波検査技士
所属＆活動 ： 社団法人 三重県柔道整復師会会員
社団法人 日本柔道整復師会会員
日本超音波骨軟組織学会（JSBM)会員
日本超音波骨軟組織学会
(JSBM)西日本支部 評議員
介護予防・機能訓練指導員
認定柔道整復師
運動器系超音波検査技師（JSBM)
キネシオテーピング認定トレーナー
経歴： 中学校〜高校〜大学（ハンドボール）
三重県中体連にて優勝 優秀選手賞
三重県高校総体 ３位 優秀選手賞
三重県選抜にて”ふくしま国体”に出場
中京大学 体育学部体育学科にハンドボール推薦をうけ入学
解剖学・コーチング論・トレーニング論・スポーツバイオメカニクス等の
学科を習得。
米田柔整専門学校にて柔道整復師の国家資格を取得
平成１８年４月３日 「ひおき接骨院」を開院
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生年月日： 昭和52年9月7日（34歳）
血液型： A型
趣味・特技： フットサル・ゴルフ・スノーボード・ハンドボール・自転車
資格 ： 厚生労働大臣認定 柔道整復師
JSBM認定 運動器系超音波検査技士
所属＆活動 ： 社団法人 三重県柔道整復師会会員
社団法人 日本柔道整復師会会員
日本超音波骨軟組織学会（JSBM)会員
日本超音波骨軟組織学会
(JSBM)西日本支部 評議員
介護予防・機能訓練指導員
認定柔道整復師
運動器系超音波検査技師（JSBM)
キネシオテーピング認定トレーナー
経歴： 中学校〜高校〜大学（ハンドボール）
三重県中体連にて優勝 優秀選手賞
三重県高校総体 ３位 優秀選手賞
三重県選抜にて”ふくしま国体”に出場
中京大学 体育学部体育学科にハンドボール推薦をうけ入学
解剖学・コーチング論・トレーニング論・スポーツバイオメカニクス等の
学科を習得。
米田柔整専門学校にて柔道整復師の国家資格を取得
平成１８年４月３日 「ひおき接骨院」を開院
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