スポーツ活動において、関節の柔軟性は必ず必要であり特に股関節の柔軟性はどのスポーツにおいても必要です。
ストレッチやマッサージなどで筋肉の柔軟性を高め怪我の予防に努めましょう
お年寄りになると関節が変形していたり筋力の低下などが原因で組織を痛めやすい状態にあります。
怪我をする前に怪我をしない体作りをしましょう。
デスクワークなど長時間の同じ姿勢を持続した場合、筋肉は緊張姿勢を持続する事になり肩こりなどの原因になります。筋肉の柔軟性は失われ、急な動作により寝違えの症状が発生します。ストレッチやマッサージで柔軟性の管理を行いましょう
2012/7/21
骨端線離開
この骨折は足の第1指末節骨の成長線での骨折です。
中学1年生、柔道選手です。
畳に引っ掛かった際に負傷しました。
２ｗで化骨出現し無事に中体連に間に合いました！
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2012/7/18
中手骨骨折
第5中手骨骨折です。
屈曲転位を呈しており整復いたしました。
エコーにて確認し医科でのX-p検査により整復位が保持されております。
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屈曲転位を呈しており整復いたしました。
エコーにて確認し医科でのX-p検査により整復位が保持されております。
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