スポーツ活動において、関節の柔軟性は必ず必要であり特に股関節の柔軟性はどのスポーツにおいても必要です。
ストレッチやマッサージなどで筋肉の柔軟性を高め怪我の予防に努めましょう
お年寄りになると関節が変形していたり筋力の低下などが原因で組織を痛めやすい状態にあります。
怪我をする前に怪我をしない体作りをしましょう。
デスクワークなど長時間の同じ姿勢を持続した場合、筋肉は緊張姿勢を持続する事になり肩こりなどの原因になります。筋肉の柔軟性は失われ、急な動作により寝違えの症状が発生します。ストレッチやマッサージで柔軟性の管理を行いましょう
2012/12/15
膝蓋腱損傷
膝蓋腱損傷画像です。
この患者は走っていて転倒した際に石に膝を衝突させ負傷しました。
通常なら膝蓋骨や脛骨粗面を強打し骨損傷を伴う事がほとんどだと思いますが
石があった為にこのような損傷が発生しました。
初診時の視診にてあまりの腫脹にびっくりしました。
触察するとブヨブヨな感触が触知され圧痛も存在しました。
すぐに超音波で観察してみると膝蓋腱が見事に腫れ上がっていました。
0
この患者は走っていて転倒した際に石に膝を衝突させ負傷しました。
通常なら膝蓋骨や脛骨粗面を強打し骨損傷を伴う事がほとんどだと思いますが
石があった為にこのような損傷が発生しました。
初診時の視診にてあまりの腫脹にびっくりしました。
触察するとブヨブヨな感触が触知され圧痛も存在しました。
すぐに超音波で観察してみると膝蓋腱が見事に腫れ上がっていました。
0