スポーツ活動において、関節の柔軟性は必ず必要であり特に股関節の柔軟性はどのスポーツにおいても必要です。
ストレッチやマッサージなどで筋肉の柔軟性を高め怪我の予防に努めましょう
お年寄りになると関節が変形していたり筋力の低下などが原因で組織を痛めやすい状態にあります。
怪我をする前に怪我をしない体作りをしましょう。
デスクワークなど長時間の同じ姿勢を持続した場合、筋肉は緊張姿勢を持続する事になり肩こりなどの原因になります。筋肉の柔軟性は失われ、急な動作により寝違えの症状が発生します。ストレッチやマッサージで柔軟性の管理を行いましょう
2013/11/25
PUMA CUP 優勝
第19回全日本フットサル選手権大会 三重県大会が11月10日(日)、24(日)に行われ、当院がサポートするナスパ四日市が見事勝利し優勝いたしました！
おめでとう！
次は全国大会出場に向けて東海大会も頑張りましょう！
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2013/11/20
KID'S ROOM
ひおき接骨院にもようやく「キッズコーナー」を作りました。
小規模ではありますが、とりあえず試験的に設置し今後のキッズコーナーの在り方などを
追究していこうと思います。
※ご利用になりたい方は受付にてキッズコーナーを利用したい旨を伝えて下さい。
また、一人遊びが出来るお子様に限りますのでご理解いただければ幸いです。
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小規模ではありますが、とりあえず試験的に設置し今後のキッズコーナーの在り方などを
追究していこうと思います。
※ご利用になりたい方は受付にてキッズコーナーを利用したい旨を伝えて下さい。
また、一人遊びが出来るお子様に限りますのでご理解いただければ幸いです。
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2013/11/13
ソフトボール
接骨院を初めて約8年になりますが始めたころからずっと参加させてもらっている
地区のソフトバールが今季で最後になります。
今まで使用させてもらっていたグラウンドが使用できなくなるからだそうです。
場所を変えて継続する可能性はあるらしいのですがとりあえずは終了だそうです。
残念すぎるぅ!!!
また新たな場所で・・・！
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