スポーツ活動において、関節の柔軟性は必ず必要であり特に股関節の柔軟性はどのスポーツにおいても必要です。
ストレッチやマッサージなどで筋肉の柔軟性を高め怪我の予防に努めましょう
お年寄りになると関節が変形していたり筋力の低下などが原因で組織を痛めやすい状態にあります。
怪我をする前に怪我をしない体作りをしましょう。
デスクワークなど長時間の同じ姿勢を持続した場合、筋肉は緊張姿勢を持続する事になり肩こりなどの原因になります。筋肉の柔軟性は失われ、急な動作により寝違えの症状が発生します。ストレッチやマッサージで柔軟性の管理を行いましょう
2016/5/21
ヘルメット
ヘルメットについて
まず疑問
バイクはヘルメット着用は法律で義務化されているのに対し自転車は義務化されていない。
不思議でしかたありません。
なんで急にそんな事を言い出したかというと先日、当院の前で自転車と車の衝突事故がありました。自転車の方は頭部を地面に強く打ち付け大量出血をしていました。
私は目撃者の人に助けを求められたため、すぐに応急処置へ向かい救急車が到着するまで止血と声掛けをしました。
その時に心から思いました。
なんでヘルメット被っとらんの？
小学生にはヘルメットが義務化されている所もあると思いますがいつからヘルメット被らなくていいんですかね？
おかしいと思いませんか？
お年寄りでヘルメット被って自転車に乗ってる人、見かけた事あります？
絶対におかしいと思いました。
交通事故による頭部外傷を目の当たりにしヘルメット着用が義務化されていない現状に疑問だらけです。
実際、私も自転車に乗る時ヘルメットはもっているのに被っていませんでした。しかし、今日から被ろうと思います。
みなさんも周りの大切な家族、友人などにヘルメット着用を勧めてあげてください。
どうかご無事でありますように。
http://minivelo-road.jp/necessity-of-bicycle-helmets
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まず疑問
バイクはヘルメット着用は法律で義務化されているのに対し自転車は義務化されていない。
不思議でしかたありません。
なんで急にそんな事を言い出したかというと先日、当院の前で自転車と車の衝突事故がありました。自転車の方は頭部を地面に強く打ち付け大量出血をしていました。
私は目撃者の人に助けを求められたため、すぐに応急処置へ向かい救急車が到着するまで止血と声掛けをしました。
その時に心から思いました。
なんでヘルメット被っとらんの？
小学生にはヘルメットが義務化されている所もあると思いますがいつからヘルメット被らなくていいんですかね？
おかしいと思いませんか？
お年寄りでヘルメット被って自転車に乗ってる人、見かけた事あります？
絶対におかしいと思いました。
交通事故による頭部外傷を目の当たりにしヘルメット着用が義務化されていない現状に疑問だらけです。
実際、私も自転車に乗る時ヘルメットはもっているのに被っていませんでした。しかし、今日から被ろうと思います。
みなさんも周りの大切な家族、友人などにヘルメット着用を勧めてあげてください。
どうかご無事でありますように。
http://minivelo-road.jp/necessity-of-bicycle-helmets
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2016/5/11
骨端線損傷
腓骨下端部の骨端線損傷です。
内反捻挫に伴い発生した症例。
外見上、腫脹は軽度でしたが荷重歩行不能、圧痛著明にてエコーにて描出したところ骨端線の離解と思われる画像が描出されました。
レントゲンにて全体像を確認し骨端線損傷、確定いたしました。
①エコー（HITACHI EUB-7500)にて健側と患側の比較
②X-pにて全体の損傷の確認
③骨端線部を拡大し損傷程度を更に絞ります
これらデータと徒手検査、症状、生活スタイルなどから治療計画を決定いたします。
損傷の見極め次第で治療プログラムは大きく変わります。
初期診断の大切さを改めて実感いたします。
ひおき接骨院
院長 日沖貴宣
＊画像の無断使用は絶対にやめてください。
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内反捻挫に伴い発生した症例。
外見上、腫脹は軽度でしたが荷重歩行不能、圧痛著明にてエコーにて描出したところ骨端線の離解と思われる画像が描出されました。
レントゲンにて全体像を確認し骨端線損傷、確定いたしました。
①エコー（HITACHI EUB-7500)にて健側と患側の比較
②X-pにて全体の損傷の確認
③骨端線部を拡大し損傷程度を更に絞ります
これらデータと徒手検査、症状、生活スタイルなどから治療計画を決定いたします。
損傷の見極め次第で治療プログラムは大きく変わります。
初期診断の大切さを改めて実感いたします。
ひおき接骨院
院長 日沖貴宣
＊画像の無断使用は絶対にやめてください。
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