2014/10/8

体幹トレーニング  

今日は先日の勉強会の様子を書きたいと思います。

最近では多くのスポーツ選手が体幹トレーニングにより肉体改造に成功したり重要性について本を書いたり多くの文献があり体幹が重要な事は理解している方も多いと思います。

今回、ひおき接骨院ではあくら接骨院と共同で体幹トレーニングの重要性について改めて勉強し独自の体幹トレーニング方法を考案いたしました。

↓の写真はその時の模様です。

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この写真は柔道整復師の先生達の専門スポーツ(選手としてプレーしていた)の基本動作から必要な筋肉を割出しているところです(^^)
すごい間抜けな感じで笑いが止まりませんでした!
遊びも入れながら和やかな勉強会から生まれるアイデアは最高ですね!

あれやこれやと面白い意見が沢山でて最高のメニューが完成いたしました。


基本から応用、ひおき接骨院・あくら接骨院の考案した方法など満載です!

内容は現在、高校サッカー部のトレーナーを3校みさせていただいておりますので選手たちに実際に行ってもらいより良い方法を煮詰めていきますのでご期待ください。

内容はトレーナー現場などでご指導させていただきます。


ひおき接骨院ではスポーツ外傷や交通事故(むち打ち)、寝違い、ぎっくり腰などの痛みに力を入れております。

また交通事故、無料相談も受け付けております。

ひおき接骨院ではトレーナー要請いただければ出来る限りのサポートをさせていただいております。
チーム関係者様、ご気楽にお問合せください。

ひおき接骨院のホームページ
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