スポーツ活動において、関節の柔軟性は必ず必要であり特に股関節の柔軟性はどのスポーツにおいても必要です。
ストレッチやマッサージなどで筋肉の柔軟性を高め怪我の予防に努めましょう
お年寄りになると関節が変形していたり筋力の低下などが原因で組織を痛めやすい状態にあります。
怪我をする前に怪我をしない体作りをしましょう。
デスクワークなど長時間の同じ姿勢を持続した場合、筋肉は緊張姿勢を持続する事になり肩こりなどの原因になります。筋肉の柔軟性は失われ、急な動作により寝違えの症状が発生します。ストレッチやマッサージで柔軟性の管理を行いましょう
2015/3/30
入社式
3月29日に行われた入社式の様子です。
今年は柔道整復師が1人
パーソナルトレーナーが1人
介護専門員が1人
入社いたしました。
はじめて女性の柔道整復師が入りこれまでより患者さんの細かい所に気遣いができればと考えております。
またパーソナルトレーナーはトレーニング指導に特化しており術後患者や怪我からの復帰、ストレッチ指導などに力を貸してもらいます。
またトレーナー活動においても更に積極的に参加していけると考えております。
介護専門員はデイサービスの方で頑張ってくれると思います。
今後ともひおき接骨院は進化していけるよう努力していきますので宜しくお願い致します。
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