2007/6/6  アスリート・・・・  

やばいですよね。こんな時間に更新なんて、アスリート失格ですね。
まあ寝れないということで(苦)
行って来ました、渡良瀬遊水地。本日のメニュウーは、7km×2LAP
を2本、6人で行ったので、1分差でスタートしました。
1本目は、10’23”の20’41”、
2本目聞きます?激タレでLAPを取り忘れるほどのタイムで23’58”
35km位しか出なかったです。
力が全く入らず、身体もだるく風邪っぽかったので、同じく激タレの
だーしまと、2人でゆっくり帰ることにしました。
そうそう自転車は、自分だけノーマルで走りました。
ちなみに去年のベストは、19’30”です。

明日は、みんなのペースに付けなさそうなので一人でロングに
行ってきます。
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