2008/7/21  脚が  

やっと快調になってきました。
確か去年もこの時期から良くなった気が…
オレは海の日男か?
まあそんなんはどうでも良く今までが?
ぐらい腰から踏めてきました。
イメージは骨盤で踏む?わかんないですよね(笑)
まあ効率よく踏める=少ない力で踏めるって事です。この感じを忘れないようイメトレしておきます。
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