2009/2/22 （無題）
バンクのある公園です。
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2009/2/22 沖縄合宿2日目
バンクでスピード練習をしてきました。
1時間のペース走と、3周のハイペース×3
とバンクまでの往復で184KMでした。
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1時間のペース走と、3周のハイペース×3
とバンクまでの往復で184KMでした。
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