2009/3/31  チーム練習  

一週間ぶりのチーム練習をしてきました。
コースは、黒山三滝からグリーンライン、R299からひと山越えて、名栗から山伏峠、正丸峠、刈り場坂峠、グリーンライン、白石峠で帰ってきました。
4KM〜7KMの峠を4本上ったんだけど、思った以上に上れたので、ちょっとほっとしました。
まあそうはいってもまだまだ本調子には程遠いので、身体の様子をみながら頑張ります。
ただいまブログを書きながら、NHKの脳のテレビ見てます。これまじためになります。
今週末は伊豆でレースしてきます。
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2009/3/30  ご無沙汰してましたm(__)m  

半月以上の更新となります。かなりのスランプで凹んでました(笑)
台湾で落車して、肋骨、肩、股関節を痛め無理をして走ったら絶不調に…
気持ち良く走れない自転車は、楽しくないですね〓
本来引きずらないタイプなんですが……まあこれが若ければどおって事ないんだろうけど、なにせいいお歳ですから(爆)
まじ引退の2文字が頭をよぎりました…(笑)
で、現在はというと最悪の状態は脱しました。
可能な限り原因と思われる、要因をチェックしたので大丈夫です!はい!

なんで明日から2割増しで頑張りま〜す。
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2009/3/4  チーム練  

久し振り(合宿以来)の合同練習をしてきました。
疲れはとれたと思うのですが、この寒さに…
身体が動かず、重い事といったらもう
玉高周回を大3周の小5周でご馳走様でした
明日も同じ感じの練習です。
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2009/3/3  昨日は  

沖縄合宿もなんとか走り切り、埼玉に帰ってきました。
日焼けのせいか?後半は身体のだるさとの闘いになりきつかったです。
で昨日は、抜歯した歯を入れに、つくばに…爆風で死にました。
明日、明後日とチーム練習をして、6日から台湾に行ってきます。
どのくらい走れるかな〜(笑)
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