プチ断食  

いや〜長かった!3日間ってこんなに・・・・

先日インプレの時に会ったKジマ選手に影響され
26日から3日間のプチ断食を慣行しました。
水と野菜ジュースそれとリンゴだけです。
あまりの不安から25日の夜には、ラスト1日
を迎える朝の夢までみるしまつで…

結果!なんとか耐えきれました。

今回の目的はダイエットというよりか、身体をリセット
する意味でおこないました(内臓をクリアーにする)

終わった感想は、『はあ〜』って感じで、
今はあれも、これもといった食べたい願望をセーブ出来るかが…

せっかくの断食も、この後の年末年始を上手に過ごさないと意味がないので、
そこはしっかりやりたいと思います。

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