yo-ta@のほほん日記

とやま清流マラソンに今年も参加しました。
今年は去年とは違い暑いくらいの快晴。

そんな中今回もタイガーでの参加はど〜なん
って感じでしたが、それよりも最近全然走ってないのが非常に
不安な訳でして．．．

と、そんないくつもの不安を抱えつつもレーススタート
取りあえず1kmを4分40秒〜50秒くらいでと思いつつ走って
いたのだがついついペースが上がる

その都度ペースダウンしつつ調整はしていたのだけれど、
やはり走り込み不足とこの猛暑でのマスクマンでのRunは
想像以上に辛かったぁ〜

結局28km地点でいままでレース参加していて

初リタイア

まぁ、当然の結果と言えばそれまでですけど．．．

やはり走った距離は嘘をつきませんでした

秋に向けてまたがんばろ〜っと

先週のパワーチェックで再セッティングして再び
空燃比＆パワーチェックに行きました。


アイドル＆低速時にまだバックファイアが若干出るので
次回はPJ（SJ）を27.5→30に変更しての再トライなのだが、
その前にOH（オーバーホール）の必要性が判明

まぁ、考えてみたら当然の訳でMJN買ってからかれこれ10年以上
フリーメンテだったもんなぁ．．．

という訳で月末にでもヨシムラにOHに出そうと思います。

現在のセッティングデータ
MJ:152.5
PJ:30
MJN:C-３段目
PAJ:120
PS:1.75回転戻し

週末は八尾町にて県内唯一のフルマラソンに
参加します。
スタート＆ゴールが神通川水辺プラザの
自然ふれあい学習館を９時にスタートなんですけど、
天気orだといいなぁ