2009/2/6
ごま油でニンニクと鷹の爪を炒め
小松菜を入れ
オイスターソースと塩コショウで出来上がり
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2009/2/4
ごま油で豚肉を炒めて
チンゲン菜を入れて
マヨ・オイスターソース・だし醤油を
だいたい１対１対1～v(^o^)
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2008/10/3
2008/9/15
～タレ～
オイスターソース・醤油・酒を同量
ニンニク・生姜を炒めて香りを出して
小麦粉をまぶした豚肉を炒め
ピーマン・ジャガイモを加える
タレを回し入れ塩コショウで味を調えて
隠し味に砂糖を一つまみ!!!
たけのこの変わりにジャガイモを使ってみたけど
これも又美味しい～!!!
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2008/9/14
2008/9/2
ｻﾗﾀﾞ油でニンニクを香りが出るまで炒める
豚肉・キャベツを入れタレをからめて出来上がり!!!
～タレ～
味噌・みりん・酒を大体同量
しょうゆ・砂糖・豆板醤・ごま油を各少々
タレの分量は好みで加減…v(^o^)
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2008/5/26
2008/5/22
～作り方～
ベーコンを1センチ幅に切る。
火をつける前にベーコンをフライパンに広げるように置く。
オリーブ油（小さじ1）をかける。
最初は強めの中火にかける。
ぱちぱち音がしてきたら弱火にする。
触らず、そのまま7～8分炒める。
～ポイント～
ベーコンはあまり触らない！
脂身が透明になり油が増えてきたらかき混ぜる。
さらに1～2分炒めて焦げ目がついたら
ペーパータオルに広げて油を取る。
キッチンペーパーをしいた保存容器に入れてふたをし
2週間冷蔵保存可能
以上“はなまるレシピ”より
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2008/5/10
2008/3/14
①塩蔵わかめ（80ｇ）を洗い
水で戻し食べやすい大きさに切る。
②ごま油でわかめを炒めてダシ醤油少々
③卵（2個）を溶きほぐし
小さく角切りにしたベビーチーズ（2個）・じゃこ（40ｇ）
を加え塩コショウして混ぜた卵を加えて
半熟になったらすぐ火からおろして出来上がり
*ポイントは卵に火を通し過ぎないように～
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