2009/1/6

早起きし 冬の夜明けを楽しんだ なのだ〜  

今朝は どういうわけか僕もママも 早起きしたもんで、
いつもより少し早い時間に 朝のお散歩に出かけたんだよ〜。

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僕んちを出発したのは 6:20過ぎで、日の出前。
あたりは薄暗かったのだ〜。

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車のライトが眩しい国道。
僕は冷たいアスファルトを踏みしめながら 
スタタタタ〜。

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『いつもの公園』に到着〜。
園内はこのとおり 薄暗いんだけど、
ウォーキング愛好家の方たちが中心となって
ラジオ体操を始めていたよ〜。

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ラジオ体操の音楽を遠くに聞きながら〜
僕は落ち葉のカシャカシャ音を 楽しむのだ〜。

そして・・
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登山コースを 走りながら 登るよ 登るよ〜。

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頂上付近まで来ると 空が明るくなってきた。

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夜明けの公園は 空気がキーンと冷えていて 気持ちがいいね〜。
走っても 走っても 全然暑くならなくて 快適なのだ〜。

こんな風に 僕は ジョギング並の速さで園内を駆け抜けて、
そのまま 惰性で帰路も走り続けて、
そして 朝のお散歩は 通常よりも短時間の内に
終わってしまったのであった・・・。


帰宅後は・・
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洗濯物を干すママにお付き合いして べランダへ。

そういえば 今朝はお友達 少なかったなあ・・・
やっぱり 時間が早いと みんなまだ寝ているのかなあ・・
挨拶するお友達が少なかったから 
ずっと走り続けてしまったんだなあ・・・
そんでもって お散歩が早く終わっちゃったんだなあ・・
そんなことを ぼんやりと考えてみたりした。

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暖かな日差しが お部屋にさしこんできた。
お散歩で冷え切った 僕のお鼻を暖めようっと。

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お鼻が暖まったから
今度は お日様に背中を向けよう。
こうしていると 僕の毛皮 フッカフカになるのだ〜。

<今日の僕の夕飯>
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 牛すじ肉・ラム肉・鶏肉・五穀米・おから・
 青梗菜・人参・しめじ・ひじき・切干大根
 (ガツガツの完食!)

今日も僕は こんな感じで元気に過ごすことができた。
少しだけ早起きをしてみたら 『いつもの公園』も
お散歩コースの街並みも ちょっと違って見えた。
それにしても 冬の夜明けってのは いいもんだね。
そして、その後の 日向ぼっこは 最高なのだ〜。
今日も楽しかった。よい1日だった。
                                  →僕の健康メモ
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