2009/1/23
春のような暖かさ だったのだ〜
僕の住む横浜は 今朝も小雨が降っていたんだよ〜。

『雨でもお散歩 僕のポリシー』である。
このくらいの雨なんて なんてことないさ〜♪
と 平常心でいつもどおりのお散歩スタート〜。

今日は お友達に会えるかな〜?
雨だからなあ・・
そんなことを考えながら
濡れたアスファルトを踏みしめて スタタタタ〜。

おはようなのだ〜!
ひさしぶり〜 元気だった?
うんうん 元気だったのだ〜。
『雨でもお散歩派』の 仲良しのお友達に会えたもんで、
僕の気分は 一気に上昇。
ウォーキング並で歩いていた速度が
ジョギング並の速度にアップしたよ。
その勢いをキープしながら・・・

『いつもの公園』に到着〜。

ウホホ〜〜〜〜イ気分で 走るよ 走るよ〜

水が嫌いな僕だけど こういう時は
池の水なんて恐いとは思わないんだ。
身を乗り出して サラダバー ムシャムシャ〜。

最近気がついたんだけど、このヒイラギナンテンのお花 大きいよね。

お花の色も鮮やかな黄色で ゴージャスなのだ〜。
「今日は あったかいね〜」

うんうん あったかいのだ〜。
<今日の僕の夕飯>

ラム肉・鶏肉・牛肉・鶏卵・タイ米・おから・青梗菜・
白菜・人参・牛蒡・蓮根・胡麻
(少し残した。この他に乾燥鱈をもらったのだ〜)
今日は最高気温が15℃くらいまで上がったそうで、
季節外れの暖かな陽気となった。
ママが「寒いから帰るよ」と言わないのは 僕にとって
うれしいことだった。
『雨でもお散歩派』のお友達にも
たくさん会えたこともうれしかった。
みんな 挨拶してくれてありがとうね。また会おうね。
今日も楽しかった。よい1日だった。
→僕の健康メモ

『雨でもお散歩 僕のポリシー』である。
このくらいの雨なんて なんてことないさ〜♪
と 平常心でいつもどおりのお散歩スタート〜。

今日は お友達に会えるかな〜?
雨だからなあ・・
そんなことを考えながら
濡れたアスファルトを踏みしめて スタタタタ〜。

おはようなのだ〜!
ひさしぶり〜 元気だった?
うんうん 元気だったのだ〜。
『雨でもお散歩派』の 仲良しのお友達に会えたもんで、
僕の気分は 一気に上昇。
ウォーキング並で歩いていた速度が
ジョギング並の速度にアップしたよ。
その勢いをキープしながら・・・

『いつもの公園』に到着〜。

ウホホ〜〜〜〜イ気分で 走るよ 走るよ〜

水が嫌いな僕だけど こういう時は
池の水なんて恐いとは思わないんだ。
身を乗り出して サラダバー ムシャムシャ〜。

最近気がついたんだけど、このヒイラギナンテンのお花 大きいよね。

お花の色も鮮やかな黄色で ゴージャスなのだ〜。
「今日は あったかいね〜」

うんうん あったかいのだ〜。
<今日の僕の夕飯>

ラム肉・鶏肉・牛肉・鶏卵・タイ米・おから・青梗菜・
白菜・人参・牛蒡・蓮根・胡麻
(少し残した。この他に乾燥鱈をもらったのだ〜)
今日は最高気温が15℃くらいまで上がったそうで、
季節外れの暖かな陽気となった。
ママが「寒いから帰るよ」と言わないのは 僕にとって
うれしいことだった。
『雨でもお散歩派』のお友達にも
たくさん会えたこともうれしかった。
みんな 挨拶してくれてありがとうね。また会おうね。
今日も楽しかった。よい1日だった。
→僕の健康メモ