2009/1/23
春のような暖かさ だったのだ～
僕の住む横浜は 今朝も小雨が降っていたんだよ～。
『雨でもお散歩 僕のポリシー』である。
このくらいの雨なんて なんてことないさ～♪
と 平常心でいつもどおりのお散歩スタート～。
今日は お友達に会えるかな～？
雨だからなあ・・
そんなことを考えながら
濡れたアスファルトを踏みしめて スタタタタ～。
おはようなのだ～！
ひさしぶり～ 元気だった？
うんうん 元気だったのだ～。
『雨でもお散歩派』の 仲良しのお友達に会えたもんで、
僕の気分は 一気に上昇。
ウォーキング並で歩いていた速度が
ジョギング並の速度にアップしたよ。
その勢いをキープしながら・・・
『いつもの公園』に到着～。
ウホホ～～～～イ気分で 走るよ 走るよ～
水が嫌いな僕だけど こういう時は
池の水なんて恐いとは思わないんだ。
身を乗り出して サラダバー ムシャムシャ～。
最近気がついたんだけど、このヒイラギナンテンのお花 大きいよね。
お花の色も鮮やかな黄色で ゴージャスなのだ～。
「今日は あったかいね～」
うんうん あったかいのだ～。
＜今日の僕の夕飯＞
ラム肉・鶏肉・牛肉・鶏卵・タイ米・おから・青梗菜・
白菜・人参・牛蒡・蓮根・胡麻
（少し残した。この他に乾燥鱈をもらったのだ～）
今日は最高気温が15℃くらいまで上がったそうで、
季節外れの暖かな陽気となった。
ママが「寒いから帰るよ」と言わないのは 僕にとって
うれしいことだった。
『雨でもお散歩派』のお友達にも
たくさん会えたこともうれしかった。
みんな 挨拶してくれてありがとうね。また会おうね。
今日も楽しかった。よい1日だった。
→僕の健康メモ
『雨でもお散歩 僕のポリシー』である。
このくらいの雨なんて なんてことないさ～♪
と 平常心でいつもどおりのお散歩スタート～。
今日は お友達に会えるかな～？
雨だからなあ・・
そんなことを考えながら
濡れたアスファルトを踏みしめて スタタタタ～。
おはようなのだ～！
ひさしぶり～ 元気だった？
うんうん 元気だったのだ～。
『雨でもお散歩派』の 仲良しのお友達に会えたもんで、
僕の気分は 一気に上昇。
ウォーキング並で歩いていた速度が
ジョギング並の速度にアップしたよ。
その勢いをキープしながら・・・
『いつもの公園』に到着～。
ウホホ～～～～イ気分で 走るよ 走るよ～
水が嫌いな僕だけど こういう時は
池の水なんて恐いとは思わないんだ。
身を乗り出して サラダバー ムシャムシャ～。
最近気がついたんだけど、このヒイラギナンテンのお花 大きいよね。
お花の色も鮮やかな黄色で ゴージャスなのだ～。
「今日は あったかいね～」
うんうん あったかいのだ～。
＜今日の僕の夕飯＞
ラム肉・鶏肉・牛肉・鶏卵・タイ米・おから・青梗菜・
白菜・人参・牛蒡・蓮根・胡麻
（少し残した。この他に乾燥鱈をもらったのだ～）
今日は最高気温が15℃くらいまで上がったそうで、
季節外れの暖かな陽気となった。
ママが「寒いから帰るよ」と言わないのは 僕にとって
うれしいことだった。
『雨でもお散歩派』のお友達にも
たくさん会えたこともうれしかった。
みんな 挨拶してくれてありがとうね。また会おうね。
今日も楽しかった。よい1日だった。
→僕の健康メモ