2009/9/4
涼しくて すこぶる快適 楽しい朝のお散歩だったのだ～
今朝も僕は ほぼ定刻どおり お散歩スタートだよ～。
上り坂になると 極端に歩みの遅くなるママを引っ張りながら
『いつもの公園』にむかって エッホ エッホ エッホッホ～～ッ♪
『いつもの公園』に到着～。
今日はどのコースを行こうかな～♪
お友達 たくさん来ているみたいだなあ～♪
ワクワクしながら 園内をどんどん進んで・・・
『クローバーの広場』では ゆっくりじっくり クンカクンカ～♪
すれちがうお友達に挨拶しながら タラッタッタッタ～♪
今日も涼しいね。僕はすこぶる快適。
走っても舌ベロンチョにならないって いいもんだね～。
（おはようなのだ～）
（おう！ おはよう。久しぶりだな。プロレスやるかい？）
（う・・うん やってもいいのだ～）
お友達は今日も強いのである。
最初は 互角に組み合ってプロレスしていたのだけれど
僕は次第に攻撃を諦め 『逃げるが勝ち』作戦に。
（おぼっちゃま 弱いなあ）
（うん 認めるよ）
（一緒に歩こうぜ）
（うんうん 仲良く歩くのだ～）
（この前の台風の日 お散歩したのか？）
（うんうん 僕、この公園まで来たのだ～）
（すげ～～～～～っ）
こんな会話をしていたら・・・
（隙あり～～！）
と お友達の突然の攻撃。
（うわっ！ 降参なのだ～ あはは～～～っ）
（わはははは～～～）
「楽しかったね～。また会いましょう」
「は～い ありがとうございました～」
お友達とは 途中から別のコースを歩き、
僕は あっという間に公園の出口のところまで来てしまった。
今朝も涼しくて クールダウンも給水も必要なし。
僕には 『いつもの公園』を もう1周するくらいの
体力＆気力は 十分残っている。
ママ～ 園内もう1周プリーズ なのだ～。
「何を言ってるんですか。たくさんお散歩したでしょ。
もう帰りますよ」
いやなのだ～ もう1周～～～～！
駄々をこねて ママを大いに困らせていたら
柴犬ちゃんが出口に向かって歩いてきた。
（おはよう こんな所で立ち止まって 何やってるのかしら？）
（いや その・・あははっ・・）
（一緒に帰りましょ）
（あっ はい 光栄です）
かくして 僕は公園をもう一周することなく
お友達と仲良く歩きながら おうちまで帰って来たのであった。
＜今日の僕の夕飯＞
牛すじ肉・鶏肉・白米・おから・
キャベツ・小松菜・南瓜・きゅうり
（1/3ほど残した）
今日も僕はこんな風にして 元気に楽しく過ごすことができた。
挨拶してくれたお友達、一緒に遊んでくれたお友達、
一緒に歩いてくれたお友達、みんなどうもありがとう。
また会おうね！
今日もよい1日だった。
→僕の健康メモ
上り坂になると 極端に歩みの遅くなるママを引っ張りながら
『いつもの公園』にむかって エッホ エッホ エッホッホ～～ッ♪
『いつもの公園』に到着～。
今日はどのコースを行こうかな～♪
お友達 たくさん来ているみたいだなあ～♪
ワクワクしながら 園内をどんどん進んで・・・
『クローバーの広場』では ゆっくりじっくり クンカクンカ～♪
すれちがうお友達に挨拶しながら タラッタッタッタ～♪
今日も涼しいね。僕はすこぶる快適。
走っても舌ベロンチョにならないって いいもんだね～。
（おはようなのだ～）
（おう！ おはよう。久しぶりだな。プロレスやるかい？）
（う・・うん やってもいいのだ～）
お友達は今日も強いのである。
最初は 互角に組み合ってプロレスしていたのだけれど
僕は次第に攻撃を諦め 『逃げるが勝ち』作戦に。
（おぼっちゃま 弱いなあ）
（うん 認めるよ）
（一緒に歩こうぜ）
（うんうん 仲良く歩くのだ～）
（この前の台風の日 お散歩したのか？）
（うんうん 僕、この公園まで来たのだ～）
（すげ～～～～～っ）
こんな会話をしていたら・・・
（隙あり～～！）
と お友達の突然の攻撃。
（うわっ！ 降参なのだ～ あはは～～～っ）
（わはははは～～～）
「楽しかったね～。また会いましょう」
「は～い ありがとうございました～」
お友達とは 途中から別のコースを歩き、
僕は あっという間に公園の出口のところまで来てしまった。
今朝も涼しくて クールダウンも給水も必要なし。
僕には 『いつもの公園』を もう1周するくらいの
体力＆気力は 十分残っている。
ママ～ 園内もう1周プリーズ なのだ～。
「何を言ってるんですか。たくさんお散歩したでしょ。
もう帰りますよ」
いやなのだ～ もう1周～～～～！
駄々をこねて ママを大いに困らせていたら
柴犬ちゃんが出口に向かって歩いてきた。
（おはよう こんな所で立ち止まって 何やってるのかしら？）
（いや その・・あははっ・・）
（一緒に帰りましょ）
（あっ はい 光栄です）
かくして 僕は公園をもう一周することなく
お友達と仲良く歩きながら おうちまで帰って来たのであった。
＜今日の僕の夕飯＞
牛すじ肉・鶏肉・白米・おから・
キャベツ・小松菜・南瓜・きゅうり
（1/3ほど残した）
今日も僕はこんな風にして 元気に楽しく過ごすことができた。
挨拶してくれたお友達、一緒に遊んでくれたお友達、
一緒に歩いてくれたお友達、みんなどうもありがとう。
また会おうね！
今日もよい1日だった。
→僕の健康メモ