2010/7/31

土曜日だ! 暑かったけれど お友達た〜くさん会えたのだ〜  

昨日&一昨日と涼しい日が続いたんだけれど、
昨晩は熱帯夜となって また猛暑がもどってきたようだ。

「暑くなりそうだから」ということで 
ペットボトルに入った氷水を ママのカバンに入るだけ詰込んで
僕は元気いっぱいに 朝のお散歩スタートだよ〜。
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タラッタッタッタ〜♪

既に気温は 28℃を越えているので、
いつもよりゆっくりしたペースでスタタタタ〜。

おうちを出てから40分。
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『いつもの公園』に到着〜。

「今日は土曜日だから お友達たくさん集まるんじゃないかな〜?」
うんうん!

園内には既にたくさんのお友達の気配。
逸る心を抑えきれず 『クローバーの広場』への
最短コースを ひたすら走るよ〜。

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ワクワクなのだ ワクワクなのだ〜♪

『クローバーの広場』に到着すると
暑さに弱い僕は 
クローバーの絨毯に倒れこむように伏せをして
まずはクールダウン〜。
そこへ お友達が走ってきてくれたよ〜。

真っ先に走ってきてくれたのは・・・
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白くて綺麗なお友達〜。

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豆柴ちゃんも 走ってきてくれたよ〜。

おっと・・ ダブルホワイトのお友達にご挨拶しなくちゃ・・。
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(おはようなのだ〜 ご挨拶が遅れてごめんなさいなのだ〜)
(おはよう! 元気そうだけど 舌がベロ〜ンと出てるぞ)
(ふふっ おはよう 相変わらず暑がりね)
 
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みんなとの挨拶が一段落すると
それぞれ 気になる場所をクンカクンカしたりして
広場は牧歌的風景〜。

そうしているうちに、
新しいお友達が立ち寄ってくれたんだよ〜。
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まずは トイプードル君。
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順番に挨拶し 歓迎ムードが高まってきたところに
登場したのは・・・
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ポメラニアン君。

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歓迎の儀式は 最高潮〜〜!

新しいお友達は フタリとも仲良くなってくれた。
飼い主さんたちの楽しそうな笑い声も聞えてきて
広場はとてもいい雰囲気。
みんなも僕もにっこり笑顔。

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僕は暑くても頑張って『クローバーの広場』まで来て
本当によかったな〜 と思うのであった。

<今日の僕の夕飯>
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 鶏肉・牛肉・雑穀米・おから・
 レタス・人参・きゅうり・ひじき
 (1/3ほど残した。しばらくしてからドライフードとジャーキーを食べた。)

今日も僕は こんな風にして 元気に楽しく過ごすことができた。
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一緒に遊んでくれたお友達 どうもありがとう。
暑さに気をつけて過ごして また会おうね。
今日も楽しかった。よい1日だった。



僕の健康メモ

2010/7/30

今朝も涼しかった プロレスもやった 楽しくお散歩できたのだ〜  

いつもするように 朝起きてベランダに出てみた。
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尻尾ダラリ〜〜〜〜〜ン・・・。

雨が降っている。
結構激しい。
まいったなあ・・・・・。

と、その時、かすかに雷鳴らしき音が
聞えたような気がした。
嘘だろう・・?

しばらくしたら もう1度雷鳴が聞えてきた。
間違いない! 雷だ!!

ベランダから 一目散に撤退し
僕は おうちの中でブルブル ブルブル・・・。

======

そうこうしているうちに 雷はどこか遠くへ行ってしまい、
雨もあがったようだった。

僕のブルブルはとまり、
気分もよくなって 尻尾はクルリンに戻っていた。

「お散歩 行くよ〜!」
うんうん!
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タラッタッタッタ〜♪

今朝も気温は 25℃くらい。
涼しいねったら 涼しいね!
僕は『いつもの公園』目指して 
気持ちよ〜く 走るよ 走るよ〜。

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『いつもの公園』に到着〜。

いつもこの広場でジョギングしている人たちは
みなさんお休みかな?
足元がぬかっているから 走れそうにない感じだもんねえ・・。

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うわっ 水溜りが出来ているよ。
昨日から今朝にかけて かなり降ったってことだね〜。

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スタタタタ〜♪

園内をぐるりと周って
『クローバーの広場』に到着〜。

お友達 だ〜れも居なかった・・・。
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クンカクンカ〜。

広場を隈なくクンカクンカしていたら
(これって 昨日と同じパターンじゃないか!)
と気がついた。

昨日と同じでは つまらない、ということで・・・
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僕は お座りをして お友達が来るまで待つことにした。

5分経過。
「だれも来ないねえ・・」
(うん・・・)

10分経過。
「だれも来ないねえ・・」
(うん・・・)

だんだん 駄々こねの雰囲気になってきた。
ママが ここで「帰るよ」と言い出そうものなら
ひっくり返って 帰りたくないのポーズを決めるぞ!
と思っていた。

そこへ 救いの神のごとく登場したのは
僕のプロレス友達。

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挨拶もそこそこに 阿吽の呼吸でがっつり組み合って
僕らはプロレスに興じた。
  
(とお〜〜〜〜〜〜っ!)
(うわわわ・・・・・)

お友達は レインコートを着て
足の動きが制限されているのにもかかわらず 強かった。
僕としては かなり頑張ったはずなのに 
今日も 軍配はお友達に上がったのだった。


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(楽しかったな)
(うんうん 楽しかったのだ〜)
(またプロレスしような じゃ 今日はこのへんで失敬!)
(うんうん! またね なのだ〜)

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スタタタタ〜と走りながら
大満足で 出口へ向かう僕であった。

<今日の僕の夕飯>
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 いつかの残り物を冷凍保存したもの+牛肉
 (ガツガツの完食!)

今朝も 涼しくて
僕はとても気持ちよくお散歩することができた。
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お友達にも会えて とても楽しかった。
また会おうね。ありがとう。
今日もよい1日だった。


僕の健康メモ

2010/7/29

涼しくて 過ごしやすい1日だったのだ〜  

明け方の5時ごろ ものすごい雨音で僕は目が覚めたんだ。
雨でもお散歩派の僕なんだけれど、
うわ〜〜 これでは朝のお散歩は無理かな・・
と思うほどの豪雨だった。

僕は お空の様子を伺いながら
お散歩行きたいなあ・・・ とお部屋の中をウロウロ。
「そうだよね〜 お散歩行きたいよねえ・・」
うんうん!
「今は 雨降っていないよねえ・・」
うんうん!
ママは 気象庁のHPとにらめっこ。

結局、8:00ごろに
「雨がひどくなったら すぐに引き返す」
という条件付でのお散歩スタートとなったんだよ〜。 
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タラッタッタッタ〜♪

出かけてしまえば 僕のもの。
たとえ雨が降り出したって 引き返すなんてありえない。
『いつもの公園』に向かって 前進あるのみ なのだ〜!

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スタタタタ〜♪
今朝の気温は25℃くらい。
涼しいのだ 涼しいのだ〜。

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あっ・・ 蝉にとっては 寒い気温なのかな?
飛ぶことも出来ずにじっとしているよ。
大丈夫かい?

「そういえば 今朝は蝉が鳴いていないねえ・・」
うんうん・・。
ママとそんな会話をしながら 
一戸建ての住宅地を あちこち散策〜。

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こんな感じで『いつもの公園』に到着したのは
定刻より1時間半も遅い 9:00。

蝉の声もせず、
ウォーキング愛好家の方たちも
ほとんど居ない公園。
とっても静かだ・・。

お友達の気配も 皆無・・。
(遅い時間だから 仕方ないのだ・・)と思いながら
園内を進んでいくことに。

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「お花がきれいだね〜」
うんうん。

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サルスベリも だいぶ咲いてきたよ〜。


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雨がポツポツと降る中、
『クローバーの広場』に到着〜。

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いつもだったら この場所は炎天下。

到着するなり 日陰に駆け込んで
クールダウンして動かなくなっちゃう日が続いていたんだけれど、
今日は 広場をすみからすみまで クンカクンカして
大いに楽しめたよ〜。

大雨が降り出すまえに帰宅できたし
大満足♪

<今日の僕の夕飯>
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 いつかの残り物を冷凍保存したもの
 (ほぼ完食!)

今日は 本当に涼しくて 楽だった。
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久しぶりにベランダに出ることもできた。
こんな過ごしやすい日は 何日ぶりだろう。
食欲ももどって すこぶり快調な僕であった。

今日も楽しかった。
よい1日だった。



僕の健康メモ

2010/7/28

お散歩をショートカットするほどの暑さ なのだ〜  

今朝も僕は いつもどおりお散歩スタートだよ〜。
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タラッタッタッタ〜♪

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僕んちのマンション内の公園で
ダッシュ ダッシュ〜♪

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毎日 毎日 暑いのだ〜。

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今朝も朝から 暑いのだ〜。

「あれ? こっちの道行くの?」
うんうん!
「『いつもの公園』には行かないの?」
うん 行かないのだ〜。

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「え〜〜っ もうお散歩おしまいなの〜〜?」
うんうん おしまいなのだ〜。

ママは『いつもの公園』まで行きたかったみたいだけれど、
僕のお散歩なんだから 僕の好きなようにさせてもらった。

そして 帰宅後は エアコンの効いている僕のおうちの玄関で
さっさとクールダウンを決め込んだのだった。


<今日の僕の夕飯>
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 ドライフード・鶏肉
 (食べずに寝ている。そのうち起きて食べるかも・・)

こんな感じで 今朝の僕のお散歩は 
時間・距離共にいつもの1/3程度。
天気予報を聞いていたら、
今日は 昼間は30℃以上の時間が10時間以上続き、
夜になっても27〜8℃あるとのこと。
いつお散歩したらいいのかなあ・・ と
悩んでしまう僕であった。

今日は お散歩はショートカットしちゃったけれど、
元気に過ごすことができた。感謝!
 
お友達のみんなは この暑さの中 元気かな?
そんなことを思いながら 早めに寝ることにする。
おやすみなさ〜い。
今日もよい1日だった。



僕の健康メモ

2010/7/27

暑くても頑張って『いつもの公園』まで行ったのだ〜  

今朝もお日様は絶好調。
ギンギラギ〜ンの陽射しの中、
僕はお散歩スタートだよ〜。
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タラッタッタッタ〜。

隣のマンションの広場に着いたら・・・
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僕は 早々にクールダウン。

昨晩の雷さんがもたらした雨を
たっぷり染み込んでいる地面は 
ひんやりとして とても気持ちがいい。

(今日は『いつもの公園』に行かずに
 このままずっとここでずっとクールダウンってのも いいかも・・)
という考えと
(いやいや やはり『いつもの公園』には 行くべきだ)
という考えが 交互に脳裏を去来する。

10分ほど経ったであろうか。
ママが「昨晩の雷で 疲労困憊してるんでしょ」 とか言い出した。
「歩かないんだったら 帰ろうね」
そう言われると 歩きたくなるじゃないか!

僕は 俄然張り切って歩き出したよ〜。 
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歩道橋を スタタタタ〜。

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高速道路に沿った歩道の緩やかな上り坂だって
グングン登って行っちゃうよ〜。

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『いつもの公園』に到着〜。

入り口を入ってすぐ 新しいお友達が出来たんだよ〜。
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目がクリンとしていて とてもかわいいコーギーちゃん。

ママさんは「吠えたらごめんなさいね」
と言って リードを持つ手に力が入っていたみたいだけれど
全く吠えることな 笑顔で挨拶してくれた。
お友達になってくれて ありがとうなのだ〜。
また会えたら 声かけてね〜。

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うほほ〜〜〜〜〜い♪

新しいお友達が出来て うれしくなった僕は
森林のコースを 気持ちよ〜く走るよ 走るよ〜♪

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『クローバーの広場』に到着〜。
草のかおり・・・ あっ・・ 草刈りしたんだね。

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あっつ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!
日陰に倒れこむようにして クールダウン〜。

呼吸がだいぶ落ち着き、
舌の出方も少しになってきたころ・・・
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仲良しのお友達が 来てくれたよ〜。

ポメラニアン君とは 先日ここで会ったけれど、
ビーグル君と会えたのは久しぶりだね。
元気そうだ。よかった よかった。
みんなの笑顔に 僕もにっこり笑顔になったのであった。

<今日の僕の夕飯>
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 いつかの残り物を冷凍保存したもの+牛肉
 (1/4ほど残した)


今日の最高気温32.8℃。
朝から27℃くらいあって 
『いつもの公園』まで行くかどうか
迷うほどの暑さだったけれど
やはり『いつもの公園』まで行ってよかった。
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お友達のみんな 暑いから気をつけて暮らして また会おうね。
僕はとても楽しかった。どうもありがとう。
今日もよい1日だった。


僕の健康メモ

2010/7/26

雷に怯える僕なのだ〜  

19:00ごろのことだった。
何やら嫌な予感がした。

窓の外には暗い雲。
怪しげな風が吹いている。
これは 紛れもなく雷の気配!!

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僕は 台所に避難をすることに決めた。

台所は 窓がなく、稲光が見えない部屋なのだ。
そして、この時間帯にママが居る部屋なのだ。
よって 避難最適の場所なのだ。

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子犬の頃は 雷の時は ママにしがみついて
ブルブルと震えていた。
雷が遠ざかるまで ずっと抱っこしてもらったこともあった。

しかし、オトナになった僕は
ママにしがみつくことは やめたんだ。
ヒトリで恐怖と戦うことにしたんだ。

雨がザーザーと降り始めたらしい。
いよいよ 雷が近づいてくるぞ・・・・。

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雷鳴がとどろくと 僕は後ろ足立ちになって
壁をかりかり音をたてて 恐怖と戦った。

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そんな僕を ママは眺めている。
カメラ片手に。

子犬の頃のように 優しく抱っこして
「怖くないよ〜」って言ってくれてもいいのに・・。

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雷鳴は さらに音量を上げてきた。

今度は ガス台に前足をかけて 後ろ足立ちになって
恐怖と戦うことにした。

これを雷のたびに繰り返すと 
結構後ろ足の筋力を使うことがわかった。
雷が鳴るたびに後ろ足立ちをするのは もうやめよう。

その代わりに、今朝のお散歩での楽しかったことを思い出して
気を紛らわせることにしよう。



今朝のお散歩で・・・
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『いつもの公園』に到着して、
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すぐに仲良しのお友達に会えたっけ・・。
僕を見つけて 走ってきてくれたんだよね。
うえしかったなあ・・。

土日によくこの公園で会っていたんだけれど、
夏休みの間は 平日もこの公園に連れてきてもらえるんだ
と言っていたっけ・・。また明日も会えるかな・・?

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『クローバーの広場』で会えたお友達。
また会えたね! って喜び合ったっけ・・。

「じゃ また・・」
「は〜い ありがとうございました〜」
という 飼い主さんたちに挨拶とともに・・・
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『クローバーの広場』は 誰もいなくなった。

日陰でクールダウンをしていると 今度は・・・
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仲良しのシェルティーちゃんが
笑顔で走ってきてくれったっけ・・。

アハハ・・ ウフフ・・・と僕らは大はしゃぎ。
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(じゃ またね!)
(うんうん! またね なのだ〜)

こんな感じで お友達と楽しく過ごせたもんで・・
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僕は大満足で おうちまで帰って来たんだよ・・。

ああ・・ 今日もとてもとても楽しかったのだ。
雷の鳴っている時間を除けば。

どうやら 雷は遠ざかり、雨も小降りになってきたようだ。
僕は すっかり疲労困憊だよ。
今日は 夕飯も食べずに 早めに寝ることにする。
おやすみなさ〜い。


2010/7/25

アッチー!だったけれど 楽しい日曜日だったのだ〜  

今朝は パパも同行してくれることになって
久しぶりにサンニンでお散歩だよ〜。
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タラッタッタッタ〜♪

僕はパパとママとサンニンでお散歩ってのが 大好きなんだ。 
うほほ〜〜〜い気分で お散歩スタートだよ〜。

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まずは 隣のマンションの広場に立ち寄って
パパと ダッシュ ダッシュ〜♪

いつもだったら さらりと通り過ぎるこの広場で
10分弱を費やして 僕は大はしゃぎしてしまったよ。

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アッチ〜〜〜!

暑がりであることをすっかり忘れて
はしゃいでしまったなあ・・ と思いながら
『いつもの公園』目指して スタタタタ〜。

おうちを出て 約40分。
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『いつもの公園』に到着〜。

パパはどのコースが好きかな・・。
「おぼっちゃまの好きなコースを付き合いますよ」
うんうん! じゃ こっちだよ〜。

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『みんながよく集まっている広場』のところに階段工事は
今月末までの予定。
階段は もう出来上がっているように見える。
工事の人たちが使っていたプレハブの小屋は撤去され、
重機類も 姿を消し、残っているのは柵だけ。

「完成したら 階段をホイホイホ〜〜〜イと登ろうね」
うんうん!

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お花畑の歩道をスタタタタ〜。

小さかったコスモスが だいぶ伸びてきた。
秋になれば このお花畑は
一面コスモスのお花で覆われるのだろうね。
楽しみなのだ〜。


園内を周ったら お散歩コースの最終目的地
『クローバーの広場』へ。

今朝も 広場の日陰には 
お友達がた〜くさん集まったよ〜。

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ポメラニアン君と僕は 久しぶりの再会。
ポメラニアン君は1歳半を過ぎたそうで、
落ち着きが出てきたね。

白くてきれいなお友達、
僕のパパに甘えてくれてありがとう。
パパはとても喜んでいたよ。


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暑いね・・。

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暑かったけれど みんなのキラキラした笑顔に会えてよかった。

「そろそろ失礼しますね〜」
「は〜い またね〜」
僕は 豆柴ちゃんと一緒に出口へ向かうことに。
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(楽しかったね 氷水飲むかい?)
(ありがとう でもあたし おうちで飲むから大丈夫)
(そかそか じゃあ気をつけて)

お友達は パパさんの自転車のかごにヒョイと乗せてもらった。
「お先に〜」
僕は その姿を眺めながら
おうちまで帰ってきたのであった。

<今日の僕の夕飯>
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 ドライフード・鶏肉
 (このところ暑さで食欲不振気味なので
  新しいドライフードを買ってもらった。
  これはとても美味。 僕はものすごい勢いで平らげてしまった。)

今日も最高気温は33.1℃まで上がって
厳しい暑さとなった。
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暑い 暑いと思いながら行った日曜日の『いつもの公園』。
そこで 僕はたくさんのお友達に会えて、
とても楽しく過ごすことができた。
みんな どうもありがとう。また会おうね。
今日もよい1日だった。
僕の健康メモ

2010/7/24

土曜日だ 朝から暑かったけれど お友達た〜くさん会えたのだ〜  

お散歩なのだ〜 お散歩なのだ〜♪
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「少しでも涼しいうちに」
ということで、今朝は定刻より40分早く
お散歩スタートしたんだよ〜。

横浜の昨夜の最低気温は27.0℃。
この猛烈な暑さでは どんなに朝早く出かけたところで
暑いことは暑いんだよね・・・。
ママには 氷水をお散歩バッグに入るだけ入れてもらって
僕は手ぶらで 元気にスタタタタ〜♪

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のっぽの陰を追いかけながら
向かうは『いつもの公園』だよ〜。

『いつもの公園』に到着すると、
遠くから聞こえてきたのは ラジオ体操第一の音楽。
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タラッタッタッタ〜♪

『いつもの公園』では 雨&雪の日以外は
毎朝こうして ラジオ体操が行われているんだよ〜。
「冬の頃よりも ずいぶんたくさんの方たちが集まっているね〜」
うんうん! たくさんなのだ〜。

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登山コースをどんどん登っていって・・・


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              森林コースを楽しみながら
              ゆっくりと坂道を降りてきた。

池のほとりは ちょっとしたラッシュ状態。
ちょうどラジオ体操がお開きになって・・
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先ほどまで体操をしていた方たちが
一斉に歩き出したということらしい。

この時間の『いつもの公園』は 活気がある。
多分 1日のうちで一番。



園内をぐるりと周って
公園の駐車場まで来たところで・・・・
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次々とお友達に会えたよ〜。
(おはようなのだ〜 車で来たん?)
(おはよう! そうだよ〜)
(久しぶりだね〜)
(そうだな〜)
(広場に行ってみようか)
(そうね 行きましょう!)

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みんなで一緒にスタタタタ〜

『クローバーの広場』に到着〜。
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ママさんを引っ張りながら 全力で走っていてくれたのは 
白くて綺麗なお友達〜。
(あら〜〜ん また会えましたわね〜)
(うんうん! おはようなのだ〜)

再会を喜ぶ儀式がひとりしきり続いた後は・・・
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写真撮影会あり・・・
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楽しいおやつの時間あり・・。

ウォーキング愛好家の方たちも足を止めてニッコリ。
「なんかみんな似てるわね〜」
などと話しかけてくれたりして
広場はとてもいい雰囲気だった。

「そろそろ失礼しますね〜 ありがとうございました〜」
「は〜い またね〜」

出口のところで お友達に会えて・・・
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帰り道はみんなと一緒にスタタタタ〜♪

僕は大満足。
駄々をこねることなんて これっぽっちも考えずに
おうちまで帰って来たのであった。

僕は今日も本当に楽しかった。
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僕の大好きな『いつもの公園』。
そして そこには 特に約束をしたわけではないんだけれど
週末になるとこうして会って遊んでくれる
たくさんお友達が集まる。
みんな どうもありがとう。また会おうね。
よい1日だった。


僕の健康メモ

2010/7/23

文字通りの『大暑』 だったのだ〜  

今朝も僕は『いつもの公園』をお散歩だよ〜。
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まだ7時にならないというのに、
園内のいたるところで セミが鳴いているよ〜。

「ゆっくり行くよ〜」
うんうん そうだね〜。

いつもだったら 登山コースをガンガン登っていく僕。
今朝の蒸し暑さでは 無理をすると危険だということは
本能的にわかるわけで、ママの言葉に素直に従って行くよ〜。

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クンカクンカを楽しんで〜
すれ違うお友達に挨拶し〜
スローペースで歩いて行くのだ〜。

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「大丈夫〜?」
うんうん 大丈夫だよ〜

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百日紅(サルスベリ)が咲き始めたね。

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百日紅は真夏の暑さが大好きらしい。
青空に向かって 実に楽しそうに咲いている。

いつもウォーキングを楽しんでいるご婦人が
「ワンちゃんも暑くて大変ね 気をつけてね」
と僕の頭をグリグリと撫でて 笑顔で通り過ぎていった。

僕のことを気遣ってくれたことが
とてもうれしかったもんだから、
そのうれしさを表現しちゃうよ〜 ということで・・・
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思いっきり樹木スリスリ〜。

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今日は『大暑』。
暦の上で一年のうちで一番暑いとされる日らしいね。

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しばしの休憩&給水〜。

朝のうちは アスファルトはまだひんやりしているけれど、
昼には50℃位になると聞いたよ。
気をつけなくちゃ・・・。

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『クローバーの広場』まで来てみたけれど、
お友達 だ〜れも居なかった。

日陰で少しだけ待っていたけれど だ〜れも現われなかった。
「暑いよお・・ 帰ろうよ・・」
うん・・。

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出口のところで氷水グビグビ〜。
「公園の外はもっと暑いからね 頑張って帰るよ〜」
うんうん。

僕は真剣な表情で 氷水を飲み干し、
気合を入れて 帰路を歩きはじめたのであった。

<今日の僕の夕飯>
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 いつかの残り物を冷凍保存したもの+鶏胸肉
 (ガツガツの完食!)

僕の住む横浜は 今日の最高気温は34.7℃だったけれど、
午前中から35℃以上になった地域もあったそうで、
まさに文字通りの『大暑』。
この暑さの中 僕は 元気にお散歩し 
楽しく過ごすことができて 本当によかった。
挨拶してくれたお友達 どうもありがとう。また会おうね。
今日もよい1日だった。

2010/7/22

今日も厳しい暑さだったのだ〜  

暑いのだ。
このところ ず〜っと暑いのだ。

今朝も お日様は日の出と同時に ギンラギラギ〜〜ン。
テレビからは「熱中症にご注意下さい」という言葉が
何度も聞えてきた。

そんな状況だから 少しでも涼しいうちに朝のお散歩を、
ということで、定刻より30分早くお散歩スタートしたんよ〜。
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タラッタッタッタ〜♪

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クンカクンカ〜。

このあたりの 高速道路に沿った歩道の金網なんだけどね、
よ〜く見ると いろいろな植物が巻きついているんだよ〜。
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朝顔でしょ〜。
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ゴーヤも生っているんよ〜。

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スタタタタ〜。

こんな感じで 時折立ち止まって植物観察をしながら
緩やかな坂をのぼって行くよ〜。

『一戸建住宅地』にさしかかると
お友達の気配が濃厚になってくるんだ。

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まず会えたのは 仲良しの柴犬ちゃん。

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新しいお友達もできたよ〜。
8ヶ月のトイプードル君。
可愛かった〜♪

『一戸建て住宅地』は この時間帯はお散歩ラッシュ。
この後も 次々にお友達に挨拶を交わし
僕は うほほ〜〜〜い気分で『いつもの公園』に到着〜。
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さ〜て・・ 今日はどのコースを歩こうかな・・。
「おぼっちゃまに任せるよ〜」

ということで、僕の気の向くままに園内をぐるりと周って・・・
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『クローバーの広場』で 休憩&給水〜。

そこへ颯爽と現われたのは 
僕のプロレス友達。
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(おはよう! おぼっちゃま ヒトリで何をしてるんだ?)
(おはようなのだ〜。氷水グビグビしてたのだ〜)
(そか・・)
(氷水 飲む?)
(氷水? No thank youだ。
 それよりも 今日はお嬢さん方も居ないことだし、
 久しぶりに プロレスやろうじゃないか)
(うんうん! そうしよう)
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(えい!)
(あっ・・・)
数秒で決着がついてしまった。
お友達は今日も強かった。
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(ああ 楽しかった また遊ぼうな〜)
(うんうん 僕も楽しかったのだ〜 またね〜)

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「また来ようね」
うんうん!

大満足で帰宅した僕であった。

<今日の僕の夕飯>
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 冷凍しておいた残り物のブレンド+鶏胸肉

今日の横浜の最高気温は
昨日のそれを上回ってなんと35.4℃。
そんな酷暑の中、元気に楽しく過ごせたことに感謝。
挨拶してくれたお友達、遊んでくれたお友達、
みんなどうもありがとう。
熱中症には気をつけて過ごそうね。また会おうね。
今日もよい1日だった。




僕の健康メモ



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