2007/1/10

ハッピーバスタイム  健康

お客様とお話していると寒い季節ながらも湯船に浸からずシャワーで済ます方の多さにびっくりします。
女性は特にカラダを冷やしたままにしてしまうと、カラダに不調が起こりやすくなります。今年は特に脚を出すファッションが流行っていますが、寒さに弱い私からしてみればうらやましい限りです(笑)
おしゃれは女性の楽しみですから良いのですが・・・ただその日の疲れ、その日の冷えは取り除いておく事が明日のおしゃれ度をアップできるのです。
入浴剤なども豊富に出回っていますから楽しみながらお風呂に入れますよ。
そしてなによりもお風呂は、内面からの影響もありますからポジティブ体質を作る絶好の場所なのです。
昨日は「足を洗う」でしたが、まず湯船に浸かりましょう
熱すぎず、ぬるすぎず、自分が心地よいと感じる温度からスタートしてみてくださいね。早速実践してくれている方からもメールで感動のお便りを頂いて私もとても嬉しい限りです
まず、できる範囲から。
私のお勧めは薬用オリーブの湯(フレッシュシトラスの香りで心身ともに癒されます)
明日はどのパーツを洗いましょうか?お楽しみに。
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