2008/11/25

冷え対策してますか  健康

今日の名古屋は雨でした。
雨が降ると冷え込みますね。

ボディートリートメントのお客様の
ほとんどの方が冷えていらっしゃいます。

冷えの自覚があって辛いと言いながらも
ほとんどの方が冷え対策をしていないのです。

職場によっては冷え対策をしにくい方も
いらっしゃるでしょうが、
ちょっとした工夫で冷え対策は
できるものです。

レッグウオーマー
腹巻き
ひざかけ
スカーフ
この小物使いが大きな冷え対策に
繋がるのです。

意識し、実践されていらっしゃる方からは
喜びの声を沢山頂きます。

知っていても実行に至らない方も
いらっしゃいますが、
「冷え=病気」になるとはいいませんが、
冷えは「病気の原因」の一つに入ってきます。

冷え性と諦めず是非とも冷え対策を
してみてください。

私事ですが、四十も半ばになってくると
ちょっとしたことが病気ではないかと
心配になります。

お客様で同年代の方の心配は病気だったり
更年期障害だったりしますが、
若年性更年期障害もありますから
油断は禁物です。

冷えないように工夫する。
冷えたらその日のうちに冷えとり
「お風呂に入る、足湯をする、肩を温める」

そんなことで、いつもの冷えが軽減されます。

これから初雪を迎える頃には
まだまだ冷え込みは厳しくなります。

自分のカラダは自分で労る
自分に優しくしてあげてください。

年齢は嫌でも重ねていきますから
健康でいられるためにも
是非とも冷え対策をしていきましょう。




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タグ: エステ 冷え性 健康



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