2009/8/3

お手入れの心得  美容

お肌のお手入れの時間を
ゆったりととれていますか?

朝は慌ただしく
夜はせかせかとしていませんか?

夜のお手入れは心に落ち着きを

朝のお手入れは一日中キレイを保つ為に。

自分の時間をしっかりとりましよう。

お肌のお手入れをしている時は
今、を大切に。

お肌をお手入れしていると
しっかり意識をしてみましょう。

とは言うものの、
なかなかゆったりできないのも事実。

今日は、ひとつご提案を・・・。

お家に時計はありますか?

秒針のついた「カチカチ」と聞こえる
時計です。

お肌のお手入れは時計の
秒針の「カチカチ」を聞きながら
一秒一秒を意識し
お肌に触れるのです。

焦る気持ちも、
疲れきったカラダも
ゆったりした気分に引き込まれます。

忙しい、毎日だからこそ
「カチカチ」を意識して
心を鎮めながら、
お肌に触れてみましょう。

今まで感じなかった意識が
生まれてくることでしょう。

いつまでもキレイでいられる為に・・・。
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タグ: エステ 美容 健康



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