2011/3/13

自分を大切に。  

こんにちは。


気象庁によると、
マグニチュード8・8とされていた
今回の地震の規模は
世界最大級の9・0と分かりました。

被災地の方、
どうぞ心強く、周囲の方と力を合わせ
希望を持って頑張ってください。



そして、被災地ではなく
平常の生活を送れている方も気をつけましょう。

テレビをつけていらっしゃる方も多いと思います。

繰り返されるニュースに
心が痛くなったりしていませんか?

時間が経過するごとに鮮明になってくる
事の大きさですが、
ニュースを聞いているうちに
心が痛くなって涙が出てきたりします。

被災地の方のケアはとても大切ですが
通常の生活を送ることができている
私たちの心も大切なのです。

こんな時に不謹慎なような気もするかもしれませんが
ちょっと辛くなった時は
自分の好きな音楽を聴いたり
本を読んだり、お散歩に出かけたりしましょう。

テレビはニュースを伝えてくれますが
精神的なケアは解決してくれません。

ご自分でしっかり守りましょう。

そのようにして元気でいられる事も大切です。

みんなさん「祈ることしかできない」と
自分の無力を責めますが、
私たちは祈ることができるのです。

祈ることなしに行動する人はいません。

心の叫びはそのまま祈りです。

心痛いかもしれませんが
どうぞ元気な気持ちを
被災地の方へ届けましょう。








3
タグ: エステ 美容 健康



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ