取材日誌

　ものすごい猛暑が続きますね。
最近は小学校でも水筒の持参が許可されていますが、中身は水かお茶限定だそう。
スポーツドリンクを持たせたいところですが、禁止の学校が多いとか。
そもそもスポーツドリンクは酸性なので、長時間金属製の水筒に入れると中毒を起こす可能性があるとのこと。
そこで、スポーツドリンクに代わる熱中症予防に効果的な飲み物は「麦茶」！　
更にひとつまみの塩を入れるのが良いそう。
ミネラルが効率よく摂取できるので、ぜひお試しあれ。
上原記