2007/9/17

大切に!  歯は動く〜矯正編

私の第5代目リテーナーが完成しました〜
ちびっこの夜泣きが日本から帰ってから続いていて、ある日曜日、6時間の間に交互に5回も起きるのでかなりフラフラになってたのでした。思わずお茶を飲む時に何も考えずにリテーナーを外した瞬間、バリッと音がするやんかー
眠気も吹っ飛びました。
おそぉ〜るおそぉ〜るリテーナーを見たら、やっぱり前歯の所に亀裂が・・・・・
今度こそ、自分でお金を払わないと。

早速電話しみると模型を持ってきてくれたら1週間後にできるから。95ドルやし。というので、思ったより安く済んでホッとしててん。
でも、今日、いざお金を払う時に195ドルって言われました〜
えぇ〜95ドルって聞いてたけどって言ってみると再度確認してもらっても195ドルに間違いはなかった・・・・・ONE NINTY FIVEのONEを聞き逃すとは思われへん!
所詮私の英語力はその程度のものなんですねぇ〜とほほほほ。

あ〜高くついたわー豪華なお寿司が食べれたなぁ・・・
このリテーナー、一生大事に使える自信がないので、帰任が決まったらまた、1つ作らないとあかんわなぁ〜
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左:私の歯医者、Ocean Beachという南国チックな所にあります。右:5代目リテーナー

歯並びがキレイになってとてもうれしいけど、それを保つのは並々ならぬ努力とお金が必要なんやなぁ〜
去年の11月にブレスが外れて、6週間に1回のチェックが2ヶ月置きとなって、ついに半年に1回のチェックになりました。なので、次回は2月。

リテーナー、長くすればするほどいいらしいので、大切に装着しないと。
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2007/5/17

歯医者三昧  歯は動く〜矯正編

4月末から週に2回、歯医者三昧。
理由1つ目。友達が遊びに来た時に一緒にアウトレットに行って、勢いよくリテーナーをひっぱったら、バリっと前歯にひびが入った。なので、最後作りなおし。幸運にもノーチャージでした。よかったよかった。昼ご飯が早く食べたーい一身でひっぱってしまった。食いしん坊やわ〜
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左:カールスバットのお花畑 右:私のリテーナー達。右側の右の前歯の亀裂わかるかな?

2つ目。4年間の矯正生活で染み付いたコーヒーや紅茶の汚れを落としたくって、ホワイトニングを始めてん。

ホワイトニング、セレブがやるようなレーザーだったら1日で済むんやけど、私のは家で液を付けて1時間放置を繰り返し、1−2週間かけて白くしていくねん。
真っ白は嫌なので、調整しながら家でできるのがいいところ。このホワイトニングですら結構いい値段がするねんなぁ〜
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これがホワイトニングのためのカバー 液を入れて歯にかぶせるだけ。

矯正してた頃、虫歯を作ったらあかんということで、一生懸命、歯磨きをしていた甲斐があってか、1本も虫歯ができませんでした。今回は、10年以上前に詰めたプラスチックの爪物をキレイにしてくれるそうです。

芸能人は歯が命!なんていうCMがあったけど、食いしん坊な人にとっては、歯は命!やと思うわぁ〜入れ歯になると触感がなくなるからと、知り合いが教えてくれました。
目指せ“8020”!!
(80歳で歯を20本残そうという運動。うちの祖母、80歳を超えているけど24本、きれいな歯が残ってるねん!)
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2007/4/28

第2のリテーナー  歯は動く〜矯正編

今日、義両親+父が帰って行った。忙しかったけど、ちびっこはとっても可愛がられてたよー
大人が3人も帰ったので、部屋が広く感じるようになったのがびっくり!
抱っこばっかりしたら抱き癖がつくという人もいるけど、それはうそやな。
うちの子は大丈夫みたい。

さて、さて、偶然にもちびっこを見てくれる人が居る時に歯医者の予約(一般と矯正)が2回あってん。連れて行くのが大変やろなぁ〜って思ってたので助かりました!!

まず一般歯科。6ヶ月に1回、歯クリーニングと歯茎、歯のチェック。4年目にして初めて矯正のワイヤーが取れたので、レントゲンでチェック。虫歯はなかったものの、10年以上も前に埋めたプラスチックの傷みが多いのでそれを修理する事に。ホワイトニングもするので、後4回は歯医者に通う予定。その間、ちびっこは大人しくしてくれるだろうか・・・・・

で、6週間ごとに行っている矯正歯科にも行ってん。
今までのワイヤーだけのリテーナーだと私の強烈なでっぱの前歯がまた動き出したので、型を取り直して、歯全体を押えるリテーナーにかわってん。
このリテーナー、くせもので、はめると痛い。
久しぶりに味わう歯に感じるプレッシャー。付けるのも取るのも痛い!!
透明なのでリテーナーをはめている時は、水しか飲めへんねん。今日でまだ3日目やけど、間食が少し減ったような。これで甘い物食べたい病が抑えられるかな??
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どうやって掃除するんやろか?!

いろんな人にリテーナーは一生使うと聞いているので、これから長いお付き合いになりそう。明日からは、大学の時の親友が2人遊びに来まーす。ちびっこ連れてどこに行こうかなー?

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2006/12/1

バイバーイブラケット  歯は動く〜矯正編

ついに3年10ヶ月に及んだブラケットとワイヤーの生活が終わった。
ブラケットを壊して、ブラケットを付けてたグルーを取り除くこと2時間。
口を開けっ放しでなんだかとっても疲れちゃったぁ。

2年半で終わると聞いていたのに長引いたなぁ。私の出っ歯を引っ込めるのに時間がかかったからかな。10月下旬から最終段階の微調整に入って、1週間に1度病院に行って調整。その1週間の間に私は気に入らない部分を探さないとって毎日寝る前に、歪んでいるところはないか?これでいいのかな?と自問自答してチェックしたよぉ〜2回ほどクレームをつけたので、予定より2週間遅れになったけど、リテーナー生活に突入することになってん♪

上の歯のリテーナーは入れ歯感覚で取り外し可能。ご飯を食べる、歯を磨く時以外は6ヶ月常に付けていないとあかん。その後は、夜寝る時だけになるそうな。
入れ歯ってつけたらこんな感じなのかな?すごく話しにくいです。日本語も英語も。
下の歯のリテーナーは、下の前歯の後ろ8本に接着されているのでこちら取り外し不可。
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簡単に壊れそうなので、取り扱い、気を付けなあかんわー

ブラケットの無い私の歯は、ブラケットを付けていた時とかなり印象が違って、こんな歯並びやったかな??と何度も何度も鏡を見た。少しナルシスト気味の私です。今に見飽きるでしょう・・・

口の中がとっても広く感じて違和感がある。特に歯と唇の間に無いもないってなんて快感なんやろ!!食べた物も、特に、奥歯とワイヤーの間に詰まることなくすっきり!!
長いブラケット生活やったけど、綺麗な歯に成れたのでうれしさ倍増!歯磨きもしやすいしやすい。毎晩、20分は掛かっていたお手入れが短縮できそうです♪

早速、前からやってみたかった、りんごの丸かじりを実行。久しぶりにかぶりついたので、下の歯が痛い感じがした。鍛えないと!後は、近いうちに、茹でたとうもろこしの丸かじり&チキン骨付きもも肉をお上品に食べることなく、かぶりつきたいなぁ。

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2006/4/10

痛くても食べる  歯は動く〜矯正編

6週間ぶりの歯科矯正の日。本当は、春には終わるって言ってたやんか〜って思いつつ、まだ隙間がある状態。今日は奥歯の隙間を調節する段階にやっと入った。

私の奥歯には、バンドが付いて(巻き寿司を思い浮かべて、歯=白いご飯、海苔=金属バンド)、それを上下8個とっぱらって、前歯と同じブラケットに付け替えることになった。これで、奥歯の隙間を調整することができるそうな。3年ぶりに姿を現した私の奥歯。虫歯になってないかかなり心配や。バンドをくっ付ける接着剤を剥がす時、知覚過敏でかなり痛かったよぉ。来週は一般歯科に行くのでちゃんとチェックしてもらおうっと。

しかーし、8個取っ払うのに、2時間近く口をあっちこっちに引っ張られて、人には見せられない顔を散々させられて治療が終わった。終わった後は、口が裂けて痛々しい状態。口の横赤いよって皆に言われ・・・・・

そんな張り裂け口&歯が動いて少し痛くても、今日はランチでスピーキングなので、即効、ダウンタウンにレッツゴー。今週はスプリングブレイクなので、学校の周りはいつもの賑わいがない。

さて、SDのダウンタウンをちょこっと紹介。
私が行っているESLと利用しているカフェは、San Diego city college内にあって、ここら辺一体は、夜、治安がよくない。最寄のトロリーの駅も警察が24時間体制で立っている。なので、歩行者信号も要注意。信号無視をして捕まって71ドル罰金を払った人も居るよ←これって日本じゃありえへん
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左:シティーカレッジの看板  右:カレッジから見たダウンタウン
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左:これがSDのブロードウェイ通り  右:ランチでスピーキングのメヒコレストラン
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超高カロリーなブリトー 今までと違ってソースとチーズがたっぷりかかてるよぉ

数年前までのSDのダウンタウンは、治安がよくなくって(今は夜中でも4,5,6th辺りを歩いていても全然怖さを感じない)、それを改善させるためにWBCが行われたペトコパークを作って、その辺り一帯を綺麗にしようという町計画が進行中。
もともとその辺りにはホームレスの人達が一杯住んでいてんて。今、彼らを南へ南へおいやっている状態。一生懸命開発しているけど、ブロードウェイから南、11thAVEより東は、昼間歩いていてもちょっと怖い感じがするので、1度歩いたきり歩いていない。ので、SDを旅行する際には、こちらへはいっちゃあかんで。

SDのダウンタウンは、ただ今住宅バブルの煽りもあってか、あちらこちらに億ションのマンションが建設中。でもね、ダウンタウンに住みたい人ってそんなに居るのかなぁ〜。駐車場代も高いしなぁ〜ダウンタウンで一番多い職業は、弁護士って聞くから、彼等が買うのかな??
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2006/2/28

2月の矯正  歯は動く〜矯正編

今日は朝から雨やった。(午後からお天気回復)
こんな日は、要注意。SDのドライバーは天気でも運転がへたっぴなので、雨の日の車間距離(後ろが特に)はいつもより重要!横から当たれたくないので、回りキョロキョロが必需品。

友達がニュースを聞いたところ、朝だけで100件の交通事故があったらしく、サンディエガンは雨の日の運転を練習しなあかんでぇ〜と言われてたそうな。
SDの(どの辺りまで含めるのかな?)1日の平均交通事故数が天気の時は72件、雨の時は284件になるそうな。めったに雨が降らないので、みんなハイドロプレーンを知らないし、どの程度ブレーキの効きが悪いかわからんのやろなぁ〜

久しぶりに今日の運転は引き締まりました〜運転に慣れた頃に引き締まる思いをするのは、自分の気持ちがたるまなくってなかなかいい効果。

6週間ぶりの矯正歯科に行ってきた。
私はもともと前歯がでっぱなので、その時の名残か、先生が言うには、私が未だに舌で前歯を押しているから止めなさい!!と言われて、全く自覚症状ゼロ。
なので、歯をワイヤーに引っ掛けるのに、ゴムを2重で巻いたので、痛くて固形物が食べれない。ぐすん。こんな時は、飲み込むだけでO.Kなおかゆに限る。明日には痛みも治まるか?!

明日3月から矯正を初めて4年目に突入。まだまだ、隙間がある。
春には、ブレスが取れるよぉ〜♪なんていう素敵なお話はお流れやなぁ〜
大人の矯正はのんびりぃ〜がいいって聞くけど、イイカゲンに終了したいっ!
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2005/12/16

今年最後の矯正歯科  歯は動く〜矯正編

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Before            After  今の状態。ちょっと恥ずかしいけどこんなに変わってん!今回のゴムの色は、初釜もあるので歯と同系色。

6週間ぶりの矯正歯科に行ってきた。9月にブラックトライアングルを無くす為に歯を削ってんけど、3ヶ月経っても前歯の隙間(弱1mm)が残ったまんま。どうも今のブラケットの位置じゃ、私の出っ歯はひっこまへんみたい。この出っ歯が先生の予測を狂わせてる模様。本来は、今年中にブレスが取れるはずでしたが、来春までかかると言われた。ぐすん。綺麗になるのはうれしいけど、早くとりたーい。りんごをかぶりつきたい!

今回の治療は、前歯のブラケットの位置を下げようってことになった。なので、ペンチでセラミックのブラケットを割って新しいのを付けて、ワイヤーを取り替えた。セラミックを割る時、とってもすごい音が口の中で。一瞬、歯が欠けたかと思った。

実は、私の奥歯のソケットは日本で付けたので穴がとっても小さい。今日の歯科衛生士さんは、新米で入れることができなかったので、なんと、先生に言ってワイヤーが前回より細くなった!!こんなんでいいのぉ〜締め付つける力が弱まるやん!!!!!

でも、ブラケットを下げたおかげで、1時間もしないうちに、みるみる前歯の隙間が無くなった!!歯って以外に簡単に動いちゃうねんなー。これなら、春でブレスが取れるかも。
期待大!最近さぼりがちな、ナイトタイムにしないといけない輪ゴムをちゃんとせねば。
綺麗になる努力は必要やねんな〜!
乾燥もここ数日激しいのでお肌の手入れも忘れずにしないと。
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2005/11/2

ワイヤー交換  歯は動く〜矯正編

今日は、歯科矯正日。すっかり忘れるところやった!
前回は、ブラックトライアングルを無くすために、歯を削られたので、ある程度隙間ができててんけど、この6週間で結局、前歯の隙間があまり縮まらなかった。ぐすん。なので、今日は、上の歯のワイヤーが太くなってん。やっぱり、ワイヤーが太くなると、締め付け度合いが増して、歯が痛い。
たぶん、2日ぐらいは痛みそうな気配。

下の歯は、一番奥の歯の手前に少し隙間がある以外は、ほとんど綺麗に歯が並んでる。よくよく考えると、今月で矯正を始めて、2年9ヶ月。後は上の歯が並ぶのを待つばかり♪
先生にいつ頃終わるのか聞いたけど、はっきりやっぱり言えないみたいでした。Doing wellって答えてくれたのみ。

でも、うれしいことが1つ。今日から、上の歯を引っ込めるためにはめていた輪ゴムを日中、はめなくてよくなった。これって、かなりうれしい。笑いすぎOR あくびをする時には輪ゴムを飛ばしたり、切ったり、ごはんと一緒に食べたりと、不便やった〜 これで口は自由に開く!祝!

今日の歯医者さんは、本当に年配?の方が多く、日本ではなかった光景やった。年には関係なく歯は気にしてるんやなーとつくづく。ちょっと言わせてもらうと、歯は気にするけど、体型&お肌のしみは気にしないのかなぁ〜なんて。ほっほっほ。

今日は、忘れずにゴムの色を変えようと思って聞いたんやけど、数ヶ月前からゴムがチェーン状態になっていて、チェーン状のゴムは、クリアー、シルバー、ゴールド、グレーしかなかった。ちょっとかなしい。ぐすん。私のブラケットは、セラミック色なので、シルバーでちょっとキラキラしてみました。しばし、カレーライスを食べずにこの色をキープしなあかんなー。でも、毎日の紅茶&コーヒーで自然とゴールドになるかなー。
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2005/9/28

複雑な心境→やっと立ち直り  歯は動く〜矯正編

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私の歯ブラシセットちゃん 顔のお手入れよりはるかに時間かかってます!
友達からもらった歯ブラシたて。歯の形でかわいいやろー!

先週、矯正歯科に行ってきた。
なんだか、最近、写真を撮るたびに、昔の顔と違う気がする。
うーん、年を取ったせいか?それとも、口元が認識しないうちに変ったせいか? かなりなぞ。

大学の時の友達は、1年半で矯正を終えたので(まぁ、若いから可能か)、会うたびに顔が変ってた。私もそうなるのかな。でも、私の矯正はかなりペースがゆっくりで少しずつ動かしているから大丈夫か。

私の今の治療は、出っ歯の前歯を引っ込める作業。
具体的には、上の歯の犬歯と下の歯の後ろから2番目の臼歯を直径8mmぐらいの輪ゴムでひっぱってる。今年の3月からやっていて、右側は24時間、左側は夜だけ。1日に何度か輪ゴムを取替えなあかんから、いつも私のお供。
ご飯を食べる時、あくびをする時などかなり邪魔。時折、口を空けすぎてゴムが切れちゃったり、あまりにも一生懸命ご飯を食べるので、一緒に輪ゴムも食べたり。
でも、確実に口を空けるたびに、引っ張られてる圧力を感じるので効果的なんやろな。

今回は、前歯のワイヤーを止めてる位置を変えて、さらにいっそう前歯を引っ込めることになった。始めは、看護婦さんが土台を削っているはずやってんけど、途中で先生に変って、ウォーターなんちゃらするからっていうから、まぁ、任せててていいやー、聞くのもメンドクサイし。
でも、ちゃんと聞けばよかった〜 鏡を見てショック〜前歯の隣が確実に小さくなってるでー。
歯を削って、美容整形してしまった!!4本も!
おかげで、ゴムの色を選ぶことさえ忘れてもうた〜

確かに前に歯と歯の間のブラックトライアングルが気になるって先生に言ったけど、歯を削るのなら言ってよぉーー。日本人の歯は三角形が多いから、四角く削ることが多いってさぁ。なんか元気な歯を削るのに抵抗があるわー。←すでに4本も健康な歯を抜いたくせに!
HPで読んでたら、歯を削るのはあんまり良くない、問題ないと賛否両論。

済んだこといってもしょうがないので、やっと複雑な心境から解放。見慣れればなれるし、健康な歯&歯茎が保てることが第一前提で治療していこうっと。
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2005/8/10

矯正メモ開始!  歯は動く〜矯正編

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今思うとおぞましい並び方やなー。↑30ヶ月前の私の歯。今は別人やわ。

今月、矯正を始めて30ヶ月たった。当初の予定では今月終わるはずやったのになー。
まだ隙間がたくさん。後どれくらい続くんやろぉ〜
当初から写真を撮り続けていたら“歯が動く〜”のがよくわかってたのにって。
ちょびりっと後悔。

私の行っている矯正歯科は見た目ちょっとぼろっちい外観だけど、中は最新設備満載。
すべての器具は殺菌消毒でパックされ、患者が使う椅子などすべてには使い捨ての紙またはビニールが引かれとても清潔。それぞれの患者の椅子の脇にはPCが置かれ、カルテは存在せず、すべてのデーターはコンピューターにインプットされている。
歯科の固定概念がかなり覆された!

私が矯正を始めたきっかけは、
毎年、冬になると糸切り歯の後ろの歯、風が吹くとしみる〜やばいなー歯医者行くのいややなーって思って3年ぐらい経った。ちょうどその頃、医療費負担が上がるって言うので、これはいかなあかんなーって思って歯医者に行ってん。すると、先生には、そのしみる歯は、
歯槽膿漏が始まりつつあるでー20代なのにちょっと進みすぎや!
どうして今まで矯正を考えへんかったん?って。
えっっなんでぇ〜歯槽膿漏ってお年寄りがなるのちゃうの??歯が抜けちゃうの?
やや呆然。
うーん、矯正、高校生の時に相談した歯医者では必要ないと言われたのになー先生によって言うことちゃうやんかー。

私の前歯は大きくしかも出っ歯らしい。
(自分では出っ歯と思ってなかったのに、友達から言われて気が付いてんなー)
その出っ歯がしゃべる、物を食べる時にそのしみる歯の歯茎を押しているそうな。
(前歯は、幅1cmなので2cmを測る時なんかは自分の前歯2つ分って目安になるからかなり便利。)

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やっぱり出てるなぁ〜私の前歯!骨の付け根からはなんと1.2cmも前に飛び出してるそうな。

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