9:30 に「ヘパリーゼ」ドリンクを2本(昨夜買い置き)飲んだが、今も身体中ヒダルイ状態…。
思えば昨夜は運が無かったな…自転車の遠乗りで疲労感で眠っていたのを、携帯電話が鳴ったのだから。
好意は受けないと失礼にあたるが、その後眠るために飲んだ発泡酒の量が尋常ではなかった…。
タイミングの悪い時には「こんなものだ。」
…そう思うことにしよう。
今日の夜も同じことを、自転車の遠乗りの後にシャワーを浴び、足の処置をしたら、直ぐに眠ろう。
このままでは身体はいつか壊れてしまう。
しかし昨夜も眠るために大量の発泡酒を飲んだから、今夜は何があろうと安眠を取り戻さなければならない。
一度眠って起きたら、自分の場合は相当苦労するのである。
それがキッカケになって『断酒』に繋げなければならない。

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