2022/1/18

満月  心と体

まだ日が昇らない早朝、西の空にまあるいお月様が輝いている。父が元気にしているかと声をかけてくれているように思い、元気だよと手を振り返す。今日は、週末の絵本講座に備え保険の手続きをせねば、影絵の材料もそろえねば、毎日するべき事があるって生きがいがあることやねとお月様に問いかける。「そや」と父から返事をもらえた気がする。満月
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タグ: 夜明け 影絵

2021/10/21

月光浴  心と体

早朝に月をみながら入浴してみた。西の空にぽっかり浮かんだ満月は美しく至福の時間ではあったが、黒い雲がかかり15分ほどで月は見えなくなった。少し残念だったけれど心は満たされた。お月様にいっぱい願い事をした叶うと良いな。満月月
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タグ: 満月 願い事

2021/10/2

いつもの土曜日  心と体

1年前から土曜日、日曜日は古事語り部座の稽古が入っていて、のんびり過ごせなかったけれど、今日は一日家にいることが出来る。何をしようか朝からワクワク、手抜きを続けていたせいで、家の中がゴチャゴチャ、まずは掃除から始めるか、それにしても良いお天気、出かけたくなる気持ちを抑えて、家事に専念しよう。落ち葉
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タグ: 週末 家事

2021/9/22

月光浴  心と体

朝5時、月の光が浴槽に映る頃入浴した。月光浴、セーラームーンのように月にかわっておしおきならぬ、パワーをもらった感じがしたので「ふることぶみ」上手くいきますようにと、お祈りし、お月様に手を合わせた。満月拍手
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タグ: 早起き 満月

2021/6/22

歯科一旦終了  心と体

4月はじめに左奥歯の詰め物が取れ、歯医者に通い始め、週一回ペースで歯周病の検査や虫歯の点検を繰り返し、昨日10回目にしてやっと一旦終了した。次回は10月くらいにまた検査に行かねばならないらしい。芸能人でなくても歯は命なのだ。キスマーク
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タグ: 奥歯

2021/5/18

雨では歩き  心と体

近くの歯医者に行くのに自転車を利用しているが、月曜日は朝から雨が降っていたので歩いて行くことにした。予約時間よりだいぶ早く家を出て、ゆっくりいていると、犬の散歩とは違う一人のゆったりした時間が味わえ、低く飛ぶツバメを観察したり、ウシガエルの鳴き声に驚いたり、雨もそれなりに楽しい。自転車病院
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2021/5/2

ワクチン休養  心と体

4月30日の午後にワクチン注射をうけたので、5月1日は、一日家で休養していた。心配していた体の不調も無く、熱も痛みもでなかった。この大型連休を無事乗りきることが出来れば一安心。緊急事態宣言で孫も遊びに来られないし、ゆっくりのんびり散歩を楽しみたい。
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タグ: 注射 散歩

2020/10/15

卓球6人  心と体

水曜日の夜、100円ショップで買った新しいライトを自転車に取り付けて体育館に向かった。いつものメンバー6人で番号くじをひき、私は2番、番号表に従い、皆でダブルスを楽しんだ。3セットマッチは勝ったり負けたり、勝敗よりは皆で声掛け合って時間を過ごすことの楽しさを味わっている。自転車
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2020/10/13

検温  心と体

古い体温計を探し出し、もう電池が無いかもと思って使ってみたら、何度目かに正しい体温を測れるようになって、朝に体温を測る習慣が出来た。右と左で微妙に体温が違い、35度台後半の数値、私の体温は低めのようだ。冷血動物の部類に入るのかもしれない。見るカレンダー
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タグ: 体温計

2020/6/9

日常に戻りつつある6月  心と体

6月の2週目が始り、ピアノや卓球が復活し、お稽古事や趣味で1週間が埋まっていた日常が戻りつつある。もちろんコロナには警戒して、マスクが手放せない毎日ではあるが、行動範囲を徐々に広げつつ、手洗いも念入りに、共存してゆく覚悟のもと、幸せに暮らしてゆきたい。パー
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タグ: お稽古



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