プチ断食
いや〜長かった！３日間ってこんなに・・・・
先日インプレの時に会ったKジマ選手に影響され
２６日から３日間のプチ断食を慣行しました。
水と野菜ジュースそれとリンゴだけです。
あまりの不安から２５日の夜には、ラスト１日
を迎える朝の夢までみるしまつで…
結果！なんとか耐えきれました。
今回の目的はダイエットというよりか、身体をリセット
する意味でおこないました（内臓をクリアーにする）
終わった感想は、『はあ〜』って感じで、
今はあれも、これもといった食べたい願望をセーブ出来るかが…
せっかくの断食も、この後の年末年始を上手に過ごさないと意味がないので、
そこはしっかりやりたいと思います。
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先日インプレの時に会ったKジマ選手に影響され
２６日から３日間のプチ断食を慣行しました。
水と野菜ジュースそれとリンゴだけです。
あまりの不安から２５日の夜には、ラスト１日
を迎える朝の夢までみるしまつで…
結果！なんとか耐えきれました。
今回の目的はダイエットというよりか、身体をリセット
する意味でおこないました（内臓をクリアーにする）
終わった感想は、『はあ〜』って感じで、
今はあれも、これもといった食べたい願望をセーブ出来るかが…
せっかくの断食も、この後の年末年始を上手に過ごさないと意味がないので、
そこはしっかりやりたいと思います。
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