毎日の事だものね、楽しみながら…!!!

忘れないように…レシピメモ

 
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2011/4/19

「黒豆発芽玄米」　　アサヒ軽金属工業㈱
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～材料～
発芽玄米　2合
水　400ｃｃ
黒豆　1/2カップ

～作り方～
洗った黒豆を2-3時間水に浸す
活力鍋に洗った発芽玄米･黒豆を入れ
高圧オモリで強火加熱
オモリが振れたら弱火10分
余熱調理で出来上がり!!!
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タグ： 活力鍋　発芽玄米　黒豆
投稿者: yukari
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