2008/9/25

朝の挨拶は「涼しくなりましたね〜」なのだ〜  

いつものことながら 僕は お散歩のスタート時に
ついつい 走ってしまうのである。
今朝も そういうわけで、僕はママと
ジョギング並みの速さで お散歩だよ〜〜。

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タラッタッタッタ〜♪

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小公園を軽快に駆け抜けて〜

『いつもの公園』に到着〜。
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階段を急いで登ってみて、
広場にだれもいないとわかると、
ガ〜〜〜ン・・・・ 
ってなっちゃって、そんでもって 
僕の足はぴったり止まっちゃうんだよね・・。

でも 僕はこのくらいのことではへこたれない。
園内を 精力的に歩いていく。
そうすれば たくさんのお友達にすれ違えるからね。

「だいぶ涼しくなりましたね」
ウォーキング愛好家の方達は
みなさん 口をそろえたように 同じ言葉でママと挨拶をしている。

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クンカクンカ〜♪

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今日一緒に歩いてくれたお友達。 
最近のCMの影響で 登校途中の小学生から
「お父さ〜〜ん」って呼ばれて みんなに囲まれて
モフモフされたりして 大変な人気者なんだって〜。 
「また会おうね〜」
「ありがとうございました〜」

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広場でゆったり〜。
風がそよそよと吹いている。
ああ・・気持ちがいいのだ〜。

帰宅後は 朝ご飯を食べて、ママが洗濯物を干すのを
ぼんやりと眺めて そのうち眠くなって・・・
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丸くなって スヤスヤ。
そのうち・・
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グイ〜ンと伸びて グゴ〜〜ッと 爆睡。
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ママによると こうなった僕は 
すぐ近くにカメラを向けられて
シャッターをパシャパシャ切られても 
全く目が覚めないらしいのだ。
確かに 僕は この写真が撮られた瞬間は 覚えていない。
それにしても 寝ている自分の顔というものは 
なんとなく恥ずかしいものであ〜る。

<今日の僕の夕飯>
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 ラム肉・鶏肉(胸肉・砂肝)・タイ米・おから・
 亜麻仁油・キャベツ・人参・大根・きゅうり
 (ガツガツの完食!)

今日も僕は こんな風にして元気に過ごすことができた。
お散歩で挨拶してくれたお友達、
一緒に歩いてくれたお友達、どうもありがとうね。
僕はとっても楽しかった。また会おうね。
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よい1日だった。
                                  →僕の健康メモ

朝のお散歩:7:00〜8:35『一戸建て住宅内の小公園〜いつもの公園ロングコース』
 7:16 サイズ:少なめ(大1・中1・小1)
    固さ:普通
 7:56 サイズ:少(中1・小2)
    固さ:やや軟

夕方のお散歩:17:45〜18:00『近所ちょこっとコース』

朝食・夕食ともに完食!
以上



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