2009/8/25

涼しくて絶好調 たくさんお散歩したのだ〜  

昨日の午後のスコールが 涼しい空気を運んできてくれたみたいで、
僕の住む横浜の 今朝の最低気温は21.2℃という
8月とは思えない涼しい朝を迎えた。

涼しくて気持ちがいいのだ〜 と思いながら
僕は今日もほぼ定刻どおり 朝のお散歩スタートだよ〜。
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タラッタッタッタ〜♪
   
隣のマンションの広場を 気持ちよく走るよ 走るよ〜。 
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「わ〜っ 見事なグリーンのカーテンだね〜。」
うんうん!
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ひと夏でこんなに成長するゴーヤの生命力ってすばらしいね。
よ〜く見ると いくつもゴーヤの実がついていたよ。

「このくらい繁ったら 真夏の直射日光も遮ってくれて
 お部屋の温度も上がらなくて 省エネになるよねえ・・。
 来年は うちのべランダでも やってみようかな〜」
うんうん! やってみようなのだ〜。

と、今から来年のことなんて話しながら・・・
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一戸建て住宅地を スタタタタ〜♪

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『いつもの公園』に到着〜。

園内を進んでいくと 仲良しのお友達に次々に会えたよ〜。
「この前 観たわよ ポチたま!」
「よく映っていたじゃないの〜」
「えっ・・ ポチたまがどうしたの?」
「出演したのよ。」

ジャックラッセルテリア君が
この前の金曜日に放送された
テレビ東京の人気番組『ポチたま』に
出演したそうで、ママさんたちはその撮影の裏話などで 
しばしお散歩をストップしての立ち話。

お話が一段落したところで・・・
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「みんな お利口さんに待っていてくれてありがとう」
ということで お友達のママさんから
鳥のササミを頂けることになり みんな真剣顔〜。
(ご馳走様なのだ〜)

園内を少しだけ歩いたら、僕の希望で
一戸建て住宅地を散策することにしたよ〜。
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タラッタッタッタ〜♪

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『一戸建て住宅地内の小公園』で 休憩〜。

昨日の雨を吸い込んだ地面が しっとり湿っていて
伏せをすると お腹にひんやり〜。気持ちがいいのだ〜。

「もう少し歩こうか。大丈夫?」
うんうん 大丈夫なのだ〜。 
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気温が上がらないもんだから 僕は絶好調。
久しぶりに ゆっくりたっぷり
お散歩を楽しんだのであった。

今日は 最高気温が27.6℃だったそうで、
本当に過ごしやすい1日だった。
お散歩で挨拶してくれたお友達、
みんなどうもありがとう。また会おうね。
今日もよい1日だった。
                                →僕の健康メモ



朝のお散歩:6:55〜8:45
      『一戸建て住宅地〜いつもの公園ショートコース
       〜一戸建て住宅内の小公園』
 7:16 サイズ:やや少なめ(大1・小2)
    固さ:普通
 8:03 サイズ:普通(大2・中1・小1)
    固さ:普通

夕方のお散歩:18:00〜18:35『近所ゆっくり周遊コース』

朝食は文句なしの完食。
夕食は全く食べなかった。
以上



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