昨夜から降り出した雨。
朝のうちは　一時的にやんでくれていたけれど、
お空は　またいつ降ってくるか判らないような　
灰色の雲に覆われている。

低気圧が接近してくるときは　
どよよ〜〜ん気分になってしまう僕。

今朝も例外にもれず、なかなか起きられなくて苦労したんだ。
「頑張って！」
と　ママに励まされながらのお散歩スタート〜。

よいしょ　よいしょ・・・。

『いつもの公園』に向かう途中で出会ったのは
仲良しのハスキーちゃん。

（おっはよっ！　元気？）
（おはようなのだ〜　
　僕ね　雨の日はどよよ〜〜んなのだ〜）
（あら・・　意外とデリケートなのねえ・・）

ハスキーちゃんは
雨でも晴れでも　気分の変化なし　とのこと。
今朝も元気いっぱいに　パパさんと『いつもの公園』を
ジョギングしてきたんだって。
（頑張って　いってらっしゃい！）
（うんうん　ありがとう！）

お友達に励まされたら、ちょっぴり元気が出てきた僕。
『いつもの公園』に到着すると・・

まずは登山コースへ。


クンカクンカ〜♪
久しぶりの雨を十分に吸い込んで　シダは色鮮やか。

園内は　うっすらと霧がかかっている。

お友達　会えるかな・・。


『みんながよく集まっている広場』に到着〜。

最初はだ〜れも居なかったんだけれど・・・

お友達が次々と集まってきたよ〜♪

しばらくお友達と遊んでもらって、
さらに園内を進んでいくと、
今度は　プロレス仲間のお友達に会えたんだよ〜。

僕らは今朝もプロレス。
そして　結果は相変わらず　僕の負け。

プロレスの後は・・・

お友達のお兄さんによる　ワクワクのおやつタイム〜♪

（ご馳走様でしたなのだ〜　また遊んでね〜）
（おうっ　また遊ぼうぜ〜）

さらに園内を進んでいったら・・・

新しいお友達ができたんだよ〜。

笑顔が素敵なレトリバーちゃんは9歳。
僕よりも　僕のママの方に突進して行くほどの人間好き。
今度　広場でみんなと一緒に遊ぼうよ。また会おうね！

「今朝は　中・大型犬のお友達ばかりに会えたね〜。」
うんうん　そうだね〜。
「楽しかったね〜」
うんうん　楽しかったのだ〜♪

気がついたら　どよよ〜〜ん気分は　すっかり吹き飛んでいた。
大満足で帰路についた僕であった。

＜今日の僕の夕飯＞

　鶏肉・豚肉・白米・玄米・おから・胡麻・
　レタス・人参・大根・椎茸
　（ガツガツの完食！　この他に乾燥鱈ももらったのだ〜）

今日も僕はこんな風にして　元気に過ごすことができた。

挨拶してくれたお友達、遊んでくれたお友達
みんなどうもありがとう。
お陰で僕はとても楽しかった。また会おうね。
よい1日だった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→僕の健康メモ


早朝の『大』
　6:00　サイズ：少なめ（中２・小１）
　　　　固さ：普通

朝のお散歩：7:15〜9:15『いつもの公園　ゆっくりミドルコース』
　7:36　サイズ：普通（大１・中１・小４）
　　　　固さ：普通

夕方のお散歩：17:50〜18:00『近所ちょこっとコース』

朝食・夕食共に文句なしの完食。
以上