2013/9/29

秋の夜長に  ハッピーバスタイム

暑さ寒さも彼岸まで、とはよく言ったもので
ググッと急に冷え込みましたね。

日中の外出も、お天気が良く風は心地の良いです。

夏場はシャワーで済ませていた方も、
そろそろバスタブにしっかり浸かりましょう。

半身浴も良いのですが、この時期はうなじまで
どっぷり浸かってしまいましょう。
時間は5分と短めに、体を洗ったらまた5分浸かります。
これで十分温まります。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので無理をしないで
お風呂を楽しんでみましょう。

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タグ: エステ 美容 健康



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