2016/12/21

冬至  健康

今日は「冬至」ですね

一年で最も日照時間が短い日

冬至には
ゆず湯に入り
南瓜を食べると言う
昔からの習わしがありますね。

ゆず湯に入り体を芯から温めて風邪予防

南瓜は本来、夏の食べ物ですよね。

太陽の力が弱い日に
陽の力を持つものを食べて健康に備える。

この日を境に
「一陽来復」と言って
運気が上向きになります。

まだまだ、寒さは厳しくなりますが健康に気を配りながら
楽しく過ごしましょう。クリックすると元のサイズで表示します
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タグ: 柚子 冬至 南瓜



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