2007/9/29

温度  健康

オールハンドのトリートメントを通じて感じることは
「温度」人肌の温度です。

体の部分で温度の差がかなりあります。
肩、腰、足首はほとんどの方が冷えています。
自覚のある方はまだ何とかしなくてはと考えているようですが、
自覚のない方は自覚してもらうことから始めます。

トリートメント中に温度差があることを確認してもらいます。
女性は特に冷えには注意が必要です。

夏場に冷房で冷やしてしまった箇所は
特に今からの季節、意識しなければなりません。

冷え取りはお風呂で温めるのが手軽な方法です。
今は腹巻やレッグウオーマーやネックウオーマーも
お洒落な物が数多く出回っています。
上手に取り入れて冷えない生活をしていきましょう。

冷えが予防できるだけで、頭痛が軽減したり
肩こりが軽減したりと、ずいぶんと元気にいられますよ。

楽しく「幸せ」と感じる時間が沢山感じられるよう
今からの季節、冷えを予防して元気に過ごしましょう。


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