2010/4/22

スッキリお風呂タイム  ハッピーバスタイム

雨が止みませんね。

カラダが冷えますよ。
冷えてないようでも油断は禁物。
かくれ冷えは忍びよっていますよ。

こんな日はカラダの芯から温まりましょう。
そして余分な皮脂や汚れとスッキリおさらば。

元気の元を作る、お風呂の入り方

浴室は温めてから入りましょう。

かけ湯をしっかりして、湯槽に入りましょう。

カラダががあたたまりってきたら、もう少しそのまま。

汗をかき毛穴が開いてきます。
温熱効果で汚れや余分な皮脂が押し出され、
古い角質も柔らかくなりますよ。

汚れや老廃物がきれいに流せるというわけです。

なのでボディタオルを使われる方は
たっぷりの泡で力を抜いて優しく洗いましょう。
決してゴシゴシしないでね。
お肌を痛め乾燥や肌荒れの原因になりますから。

ハンドで洗う方は
たっぷりの泡でリズミカルに優しく洗いましょう。
決してこすり込まないように。
十分汚れは落ちますから。

さらにデトックス効果を求める方は
カラダを洗ってスッキリしてから
再び湯槽に入ります。

半身浴をする場合は
上半身をタオルドライすると良いですよ。

これからの季節、
皮脂が活発になってきますから
お風呂はこの入り方がオススメですよ。

ではではハッピーバスタイム♪



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タグ: エステ 美容 健康



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