千田佳生のペダルスチールな日々

 

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投稿者:千田佳生


入浴後 傷の処置


投稿者:千田佳生


「かかりつけの病院」 1.180円


投稿者:千田佳生


夕食 「おすすめ幕の内」 508kcal 399円 「ミックスサラダ」 140g 108円×2 「シーザードレッシング」 69kcal 26円×4 「アサヒ ドライ ゼロ」 0kcal 500ml 202円×2


合計 1.123円


食前血糖値 45


マルコの散歩中でダルくなり、帰って測定したら低血糖値「長距離コース」だったら危なかったかもしれないブ糖を忘れて出かけて失敗するところだった。


ジャヌ アマ3 セイブ

投稿者:千田佳生


16:00 頃、便通あり


投稿者:千田佳生


「掃除機・紙パック」 15.000円

「タクシー代」 970円 1050円


それまでの「掃除機・集塵機」2台とも処分してもらう。


投稿者:千田佳生


「ウィダーゼリーエネルギー」 180kcal 210円×2


合計 420円


投稿者:千田佳生


「〇〇さんに何か言われても、聞き流す努力をする。」「熊の出ない世の中は有るわけないじゃありませんか。」「受話器を遠ざけること。」「逃げること。」「出来ないことを言われても、出来ないじゃありませんか…。」

心にとめておきたい。

まずは部屋の中をかたづけよう『スキ』を見せないようにすること。


昨夜、電話や手紙をしなくて良かったかもしれない。


投稿者:千田佳生


血圧 上140 下97 脈拍92


投稿者:千田佳生


マルコ散歩「長距離コース」

現在、いつも掛かり付けの病院にて順番待ちをしてる。


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