千田佳生のペダルスチールな日々

 

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投稿者:千田佳生


「ドンタコス」

108円 456kcal

「コカコーラ0」×2
258円


合計 366円


セイブ


投稿者:千田佳生


夕食 「サバ味噌煮弁当」

540円 705kcal

「芋けんぴ」

108円 491kcal

「アサヒ ドライ 0」
202円×3


合計 1.254円


セイブ ジャヌ グリ3

投稿者:千田佳生


夕食前の血糖値。


56


目が白つきだした…。
夕食を買ってくることにする。


投稿者:千田佳生


「is」に行ってくる…(イスラムは関係ない)

また出直し、煩雑なことばかり何回も歩きまわらなければならない…。


スチール弾いてる場合ではなかった。


投稿者:千田佳生


「S」来宅する。

提案をいくつかして、書類を取りにいくことになりそう…。


「曲」にも同じように聞いてみたが、論外…。


また長く歩くことになるか、コミュニティバスを使うか…。


投稿者:千田佳生


近所「a薬局」

「消毒剤ガーゼ」

「ホワイトテープ」×2


合計 1.070円


投稿者:千田佳生


昼食 「おすすめ幕の内」

399円 545kcal

セイブ


「これから一休み…。」というときにMタから電話がある、何時もジャストタイミングなので苦笑するしかない。


投稿者:千田佳生


葬儀の日以来と、音楽友達のブログを読んで「落ち込んだ気分。」

…になっていたが、身体を横たえていてもしかたがないこと。

練習したり、恒常的な家の片付けをやろう。

人はそれぞれ変わっていくもの。


何もかもはかどらないのは「車で外に出ていけない、廃棄物を運べない。」


そのせいにばかりしていた。


「今やれる事をやろう。」


身体を横たえていても何も始まらない…。

時間をムダにせずに、今やれることをやろう。


投稿者:千田佳生


h医院

670円


新しい塗り薬を出される。


投稿者:千田佳生


便通あり。


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