千田佳生のペダルスチールな日々

 

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投稿者:千田佳生


マルチビタミン&ミネラル


投稿者:千田佳生


夕食 「牛カルビ弁当」
550円 808kcal

セイブ ジャヌ グリ3

投稿者:千田佳生


マルコのトイレシート取り換え終わる。


数ヶ所…外に出せない時には仕方がない。

投稿者:千田佳生


昨日の同時刻「所さんの目が点!」


…という番組で「認知症予防法」を放映していた。


ゲストは「漫画家でタレント」

蛭子能収さんで「最近はマネージャーから、2度3度言われても、『忘れてしまう。』と深刻に言ってたが、MRIで「脳には異常は見当たらない。」


認知症防止として「頭を使いながら、体を動かす。」


…そんな行動が「認知症防止」になるらしい。


蛭子能収さんは、現在67才とのこと…。


「頭を使いながら体を動かす。」


「なかなか出来ない事の一つとして、自分にも当てはまる。」


「人間の体も頭も使わなければ、劣化してしまう。」


心にとめておきたい。

投稿者:千田佳生


「ハムとスクランブルエッグ サンド」

248円 294kcal

「ミックス フルーツ サンド」

320円 199kcal

セイブ ジャヌ グリ2

投稿者:千田佳生


デ〇〇


投稿者:千田佳生


便通あり。


降圧剤 サイン


投稿者:千田佳生


昨夜は「アサヒ クリア 糖質0」4本


「アサヒ スタイルフリー プリン体0」2本

「ドンタコス」1「シシャモ焼き」2

「豚塩焼そば」

「胡桃菓子」2


セイブ ジャヌ グリ3

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