2016/1/25
「失敗。9」
8:16の血糖値。
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投稿者:千田佳生
夕食 「牛カルビ弁当」
550円 808kcal
セイブ ジャヌ グリ3
投稿者:千田佳生
マルコのトイレシート取り換え終わる。
数ヶ所…外に出せない時には仕方がない。
投稿者:千田佳生
昨日の同時刻「所さんの目が点!」
…という番組で「認知症予防法」を放映していた。
ゲストは「漫画家でタレント」
蛭子能収さんで「最近はマネージャーから、2度3度言われても、『忘れてしまう。』と深刻に言ってたが、MRIで「脳には異常は見当たらない。」
認知症防止として「頭を使いながら、体を動かす。」
…そんな行動が「認知症防止」になるらしい。
蛭子能収さんは、現在67才とのこと…。
「頭を使いながら体を動かす。」
「なかなか出来ない事の一つとして、自分にも当てはまる。」
「人間の体も頭も使わなければ、劣化してしまう。」
心にとめておきたい。
投稿者:千田佳生
「ハムとスクランブルエッグ サンド」
248円 294kcal
「ミックス フルーツ サンド」
320円 199kcal
セイブ ジャヌ グリ2
投稿者:千田佳生
昨夜は「アサヒ クリア 糖質0」4本
「アサヒ スタイルフリー プリン体0」2本
「ドンタコス」1「シシャモ焼き」2
「豚塩焼そば」
「胡桃菓子」2
セイブ ジャヌ グリ3