千田佳生のペダルスチールな日々

 

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投稿者:千田佳生


「ドンタコス」

108円 456kcal×2


「クリア アサヒ 糖質0」

203円 195kcal×3


セイブ ジャヌ グリ3

投稿者:千田佳生


「300gステーキ、ライス」

1.350円


セイブ


投稿者:千田佳生


S楽器にて。

「クレートTaxI50」修理代とバラ弦。

15.402円


投稿者:千田佳生


「アラキ薬局」にて

消毒ガーゼ×2

紙テープ


合計 1.000円


投稿者:千田佳生


「くすりのアオキ」にてマルコの食料品。


2.195円


投稿者:千田佳生


便通あり。


投稿者:千田佳生


かかりつけの処

1.080円


「ココア」

119円 205kcal

晴れているので「行き帰り」は歩くことにする。


投稿者:千田佳生


血圧

137上 94下

脈拍 65


投稿者:千田佳生


朝食

「サバ味噌煮弁当」

540円 705kcal

セイブ ジャヌ グリ3 降圧剤 サイン マルチビタミン&ミネラル


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